Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва рассказала ELLE о том, сколько на самом деле нужно пить воды во время занятия спортом, чтобы оставаться здоровым
В жару известное правило «восьми стаканов» становится жизненно необходимым для кожи и организма в целом
Увлажняет или не увлажняет — вот в чем вопрос
Как определить золотую середину между обезвоживанием и гипергидратацией
Простой рецепт, который поможет легко избавиться от лишних килограммов
Если вас постоянно мучает жажда, стоит выяснить, почему это происходит
Все, что нужно, чтобы приготовить кристальный эликсир
Продолжаем серию материалов о полезных свойствах различных приятных и натуральных добавок к воде. Что происходит с телом, когда вы кладете в графин душистые листочки мяты перечной?
Открываем серию материалов, посвященных натуральным «добавкам» к воде. Действительно ли освежающие кружочки огурца в стакане творят чудеса детокса и омоложения? Или просто делают напиток чуть вкуснее?