ЗОЖ

найдено 84 материала
Вода
Здоровье

Сколько воды нужно пить во время тренировки: рассказывает олимпийская чемпионка

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва рассказала ELLE о том, сколько на самом деле нужно пить воды во время занятия спортом, чтобы оставаться здоровым

Здоровье

Как же я устала: 3 причины энергодефицита

3 причины, почему мы чувствуем усталость и грусть

Здоровье

Легкой походкой: как избавиться от варикоза без боли и шрамов

Комментарии от эксперта в области хирургии и флебологии, врача частной клиники «Деблинг» в Вене Александра Флор

Велнес
Здоровье

Что такое Диета планетарного здоровья

В День здоровья говорим о том как нам изменить привычки питания, чтобы спасти мир и продлить себе жизнь

Велнес
Здоровье

Хрустеть или варить: как правильно есть овощи

Выясняем, что полезнее — готовить или жевать сырыми?

Красота

Как сделать плоским живот: 7 советов

Будьте терпеливы и последовательны