ЗОЖ

найдено 70 материалов
Новости Звезд

Что нужно знать о перекусах тем, кто хочет оставаться в форме?

Разбираемся, нужны ли перекусы, вместе с экспертом

Экспертиза

Виноградные косточки: польза или вред

В чем сила маленьких семечек и как они влияют на кожу?

Здоровье

Что такое холотропное дыхание?

Все о холотропном дыхании: история, техника, польза и противопоказания

Красота

Топ-3 растительных источника омега-3 для красивых волос

В этих маслах содержится омега-3 жирных кислот больше, чем в рыбе

ВелнесЗдоровье

5 доказанных легких способов мгновенно разогнать метаболизм

Несколько неожиданных трюков, которые помогут бороться с лишним весом

Психология

Пять неочевидных причин, из-за которых вы набираете вес

Почему, даже если вы стараетесь правильно питаться, килограммы все равно прибывают?

ВелнесЕда

5 рецептов с суперфудами

Мы нашли в ресторанах города пять рецептов, которые не просто полезны для здоровья, но и делают нас красивее

WakeUpЗдоровье

Пять смузи с куркумой, которые укрепят ваш иммунитет

Несколько приятных способов заправиться самой полезной специей

Звезды

Вот это форма: Нина Добрев показала, как активный отдых может заменить поход в тренажерный зал

Если крутить педали, как Нина Добрев, то в тренажерный зал ходить не обязательно