Здоровье

Здоровье

Аюрведа и Covid-19: как предотвратить заболевание вирусом и восстановить иммунитет, если вы уже переболели

Советы индийского врача Нидиша Наира, главного доктора аюрведической клиники Kalari Rasayana, Индия

Здоровье

Велнес-совет недели: адаптогены против апатии и осенней хандры

Как противостоять холоду и нагрузкам

Красота

Моделирующий тайский массаж, который поможет вам убрать пару сантиментов в талии

Для тех, кто худеет

ДОЖДЬ

Здоровье

Осенняя хандра 2021: как бороться и избавиться

7 советов, которые помогут победить сезонную апатию

Велнес

Практика

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Эффективные программы для тех, кто хочет быстрых результатов

Здоровье

Что происходит с телом, когда вы едите молочный шоколад?

Делим на кусочки самый распространенный и любимый десерт

Еда

6 специй, которые стоит выращивать прямо в квартире

Новый фуд-тренд: грядка на окне

Психология

Пять черт личности, которые есть у счастливых людей

Какие эмоции внушают довольство жизнью

Еда

Топ-11 продуктов животного и растительного происхождения, которые содержат кальций

Избавляемся от нехватки важнейшего минерала и просто вкусно и разнообразно питаемся

Здоровье

6 суперфудов для сияющей кожи

Что есть, чтобы быть не только здоровой, но и красивой

Здоровье

5 причин, по которым у вас болит голова

Плохо спали? Погода меняется? Атмосферное давление снова бьет все рекорды? Или «это возраст»? Что на самом деле может скрываться за бытовой мигренью

Здоровье

Почему стоит есть киви на завтрак

Незаменимый компонент бодрящего и полезного для иммунитета завтрака

Здоровье

Что происходит с зубами, когда вы отказываетесь от сахара

Спойлер — только хорошее

Здоровье

Гены ожирения: научное объяснение, почему мы не худеем

Правда ли существует генетическая предрасположенность к ожирению?

Практика

Велнес-совет недели: скорректировать рацион и образ жизни с помощью генетического теста

Грамотный подход к процессу похудения

Загрузить ещё