велнес-совет недели

найдено 19 материалов
Здоровье

Велнес-совет недели: комплексный подход к лечению акне

Правила питания и процедуры для красивой кожи

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: уделять больше внимания спине

Как правильно распределять нагрузку и разгружать позвоночник, чтобы получить красивый и сильный мышечный корсет?

Здоровье

Велнес-совет недели: медитация

С чего начать, каким приложением пользоваться и какого эффекта ждать от регулярной практики

Практика

Велнес-совет недели: иногда снимать каблуки и уделять внимание здоровью ног

Флеболог клиники ЦИДК отвечает на все вопросы о самой привлекательной части тела

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: есть определенные продукты перед тренировкой

Перекусы, которые помогут повысить эффективность нагрузки

ВелнесПрактика

Велнес-совет недели: акупрессура

Что такое точечный массаж ку нье?

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: регулируем уровень кортизола

Как «обуздать» гормон, отвечающий за набор веса

ВелнесПрактика

Велнес-совет недели: делать массаж проблемных зон дома

Разбираем, как работает массаж тела, какое средство выбрать и как часто делать процедуры

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита

Суперфуд, который не даст вам переесть

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: искусственный загар вместо солярия

Минимум риска для здоровья и естественный бронзовый оттенок

ВелнесЗдоровье

Велнес-совет недели: 36-часовое голодание для оздоровления и похудения

Как периодический голод помогает очистить организм от всего лишнего?

ВелнесПрактика

Велнес-совет недели: медитация перед зеркалом

Как полюбить собственное тело и стать счастливее?