Великий пост

найдено 25 материалов
Здоровье

Что происходит с телом, когда вы перестаете есть мясо?

Вся правда о влиянии животного белка на организм

Психология

Как правильно выходить из Великого поста?

Первая неделя после строгого воздержания — возвращаемся к привычному режиму без вреда для организма

Еда

Постное меню на день

Специалист по кетопитанию Олена Исламкина @cilantro.ru и фудблогер Лилия Воронина @elfkitchen показывают, как составить меню на день в пост, и предлагают три полезных рецепта

Еда

Вместо молока: 3 напитка, которые можно пить в Великий пост

Напитки растительного происхождения, которые заменят молоко

Еда

5 постных продуктов, которые стоит взять на заметку

Как сделать постное меню сбалансированным и полезным? Специалист по кетопитанию Олена Исламкина (@cilantro.ru) и фудблогер Лилия Воронина (@elfkitchen) рассказывают, на какие разрешенные продукты в пост стоит обратить внимание

Еда

Как правильно питаться в Великий пост

Как не потерять мышечную массу и не набрать лишний жир

Еда

У вас есть вкус: вегетарианские версии известных мясных блюд

ЕLLЕ предлагает тем, кто отказался от мяса или только планирует это сделать, приготовить классические мясные блюда... но из овощей

Еда

Рецепт дня: овощное карри

Блюда для Великого поста