стресс

О том, что такое стресс, стало известно относительно недавно, всего лишь в середине XX века. Название психологическому состоянию дал физиолог Уолтер Кэннон, а позже знаменитый исследователь психологии стресса канадец Ганс Селье поспособствовал распространению этого термина. 

Как выяснилось, последствия стресса могут быть не только вредными, но и полезными. Все зависит от источников и причин стресса, ведь в общем смысле стресс — это ответная реакция организма на физический или психологический дисбаланс, который может быть вызван и отрицательными, и положительными эмоциями. 

В этой рубрике эксперты ELLE детально рассматривают факторы стресса, его источники, виды, последствия и способы борьбы со стрессовым состоянием. Каковы будут последствия стресса для внешности? Какие методы борьбы лучше всего подойдут для устранения негативного влияния стрессов на наш организм?  Какие симптомы определяют стресс? Обо всем этом — в специальной рубрике ELLE о стрессе.