похудение

найдено 45 материалов
Вода
Красота

Вода с чиа для плоского живота: как работает модный напиток

Простой рецепт, который поможет легко избавиться от лишних килограммов

Красота

Манупластика: как похудеть с помощью массажа

Что такое безоперационная липосакция?

Психология

3 мифа о сжигании жира, в которые пора перестать верить

Эти три факта помогут вам более комплексно подойти к процессу похудения

Здоровье

Как вывести воду из организма: причины скопления лишней жидкости и способы выведения

Разбираемся подробнее, в чем причина отеков и как вывести лишнюю воду из организма

Велнес
Здоровье

Что происходит с телом, когда вы едите на ночь?

Как ночные приемы пищи влияют на вес и наше самочувствие?

Здоровье

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения

Велнес
Здоровье

Велнес-совет недели: 36-часовое голодание для оздоровления и похудения

Как периодический голод помогает очистить организм от всего лишнего?

Здоровье

Личный опыт: как похудеть за 7 дней до Нового года

Можно ли заметно уменьшиться в объемах всего за неделю? Мы решили проверить это опытным путем на себе, а точнее, на нашем бьюти-редакторе, который согласился участвовать в экспресс-марафоне с высокоинтенсивными тренировками Reboot. Как это было и что из этого вышло — рассказ от первого лица

Здоровье

Что такое калории?

И нужно ли их считать, чтобы похудеть

Здоровье

Афера по-вегетариански: овощи, которые мешают похудеть

Что исключить из рациона, чтобы быстрее сбрасывать вес?

Практика

5 способов похудеть во время сна

Как избавиться от лишнего веса с минимальными усилиями