карантин

найдено 385 материалов
Тренды

Легинсы и велосипедки, которые вдохновят вас заниматься спортом

Дополнительная мотивация для регулярных физических нагрузок

Еда

Сколько еды нужно одному человеку на 14 дней?

Норма продуктов на период домашнего карантина или новогодних каникул

Семья и дети

Как тренироваться с детьми на карантине?

Активные занятия для малышей, которые помогут разнообразить рутину на карантине

К
Интервью

Личный опыт: главный редактор ELLE Китай об изоляции во время пандемии коронавируса

Открытое письмо Николь Сюэ о том, как не поддаваться панике, быть рациональным и сохранять веру в лучшее, когда твоя страна отрезана от всего мира

Психология

Почему смотреть фильмы про вирусы сейчас — это нормально: объясняют психологи

Бонус: 5 общих рекомендаций, которые помогут справиться со страхом коронавируса и снизить беспокойство

Книги

6 новых книг по психологии и саморазвитию, которые вам пригодятся

Ищем полезные советы в книгах психологов и опытных журналистов, чтобы справиться с депрессией, выйти из токсичных отношений и пережить смерть близкого человека

К
Любовь и секс

Любовь на удаленке: секс онлайн как выход из положения

Осваиваем доступные удовольствия, избегая прямых контактов