Йога

найдено 29 материалов
Велнес
Здоровье

Детокс за 24 часа: 6 простых идей

Что предпринять для быстрой оздоровительной перезагрузки

Семья и дети

Как тренироваться с детьми на карантине?

Активные занятия для малышей, которые помогут разнообразить рутину на карантине

Стиль

Где найти яркую форму для йоги, как у бразильской модели Жизель Оливейры?

Лучшая мотивация для занятий спортом — эффектный образ

Здоровье

Вес, уходи! Спокойствие, приходи! Что такое медитация во время приема пищи?

Как стать более дисциплинированным и осознанным в питании

Тренды

White fall: коврик для йоги Massimo Dutti

Для регулярных медитаций дома

Практика

Как восстановить режим дня: пошаговая инструкция

Приходим в себя после выходных или отпуска

Звезды

Собака мордой вниз: почему Кара Делевинь не пропускает классы по йоге

Супермодель регулярно медитирует и занимается йогой

Велнес
Практика

Велнес-совет недели: медитация перед зеркалом

Как полюбить собственное тело и стать счастливее?

Велнес
Здоровье

Как и зачем учиться дыханию уджайи

Осваиваем очень древнюю и полезную технику йогов

Велнес
Здоровье

Что происходит с телом, когда мы глубоко дышим

Вдох, выдох и другие секреты, которые помогут успокоиться и вернуть внутреннее равновесие