BIOTHERM: как быстро прийти в форму

найдено 13 материалов
Практика

Все в меру: как питаться, чтобы не поправляться

Советы для любителей поесть вкусно и без вреда для фигуры

Еда

6 фруктов для стройной фигуры

Какие летние плоды помогут выглядеть на все сто

Практика

Полной грудью: 4 совета, как сделать грудь упругой

Лайфхаки: как ухаживать за областью декольте

Практика

#БросьВызовЛету: как побороть стресс?

3 проверенных способа успокоиться и снять напряжение

Практика

#БросьВызовЛету: что делать после тренировки?

5 базовых советов о том, что необходимо сделать после занятий фитнесом

Практика

#БросьВызовЛету: йога-зарядка

Разучиваем комплекс асан для ежедневной разминки «Приветствие солнцу»

Практика

#БРОСЬВЫЗОВЛЕТУ: рецепты здорового завтрака

Рассказываем, как превратить утренний перекус в любимую привычку

Практика

#БРОСЬВЫЗОВЛЕТУ: как увлажнять кожу летом?

Рассказываем главные правила красивой кожи

Практика

#БРОСЬВЫЗОВЛЕТУ: бытовой фитнес

Занимаемся привычными делами с пользой для тела

Практика

#ВЫХОДИМИЗСПЯЧКИ: из чего состоит здоровый перекус?

Рассказываем, как вкусно и полезно утолить голод в перерывах между приемами пищи

Практика

Диджитал-детокс: как сделать утро любимой частью дня?

Простые способы успокоиться и успевать все

Практика

#БРОСЬВЫЗОВ ЛЕТУ: как правильно бегать, чтобы похудеть

Важные нюансы, которые сделают пробежку безопасной и эффективной