Диета
найдено 332 материалаПрактика
Велнес-совет недели: скорректировать рацион и образ жизни с помощью генетического теста
Грамотный подход к процессу похудения
Здоровье
Как выявить эмоциональное переедание и с чем оно связано
Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции
Практика
Чем заменить мясо без вреда для здоровья
Выбираем полезные источники протеина для веганской (или вегетарианской) диеты
Велнес![]()
Здоровье
3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира
Что стоить добавить в рацион, чтобы уменьшить жировую массу
Здоровье
Афера по-вегетариански: овощи, которые мешают похудеть
Что исключить из рациона, чтобы быстрее сбрасывать вес?
Здоровье
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения
Здоровье
Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки?
Новое предположение британских ученых
Здоровье
Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса
Бессонная ночь может обернуться лишними килограммами
Велнес![]()
Здоровье
Less is more: недоедание как причина лишнего веса
Что происходит с телом, когда мы ограничиваем себя в еде