Что вы знаете о полезных свойствах салатов?

Свежий салат – лучший ингредиент здоровой диеты или детокс-меню. Но каждая его разновидность обладает особыми свойствами: хорошо ли вы в них разбираетесь, чтобы вкусно готовить салаты и получать от них максимальную пользу?

1/11

Какой кочанный салат считают лидером по содержанию витамина С среди салатов?

2/11

Какой листовой салат, идеально подходящий для заправок на основе соевого соуса, лучше выбрать для блюд японской или китайской кухни?

3/11

Какой кочанный салат лучше всего подойдет как основа для знаменитого «Греческого салата»?

4/11

Какой кочанный салат будет идеальной основой для салата «Цезарь»?

5/11

Какой кочанный салат занимает первое место по содержанию калия?

6/11

Какой кочанный салат ценится за свой насыщенный горьковатый вкус и не теряет полезных свойств при запекании?

7/11

Какой листовой салат считается полезным для поддержания мужской силы?

8/11

Какой листовой салат содержит исключительное количество витамина К?

9/11

Какой пряный листовой салат считают природным источником йода?

10/11

Какой листовой салат ценят за мягкий сладковатый вкус и нежный горчичный аромат?

11/11

Какой листовой салат знаменит рекордным содержанием железа и так эффективно выводит из организма шлаки, что во Франции его называют «метлой для желудка»?

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз