Зеленый смузи: Риз Уизерспун поделилась рецептом любимого завтрака

С секретным ингредиентом

Популярная актриса и бизнес-леди Риз Уизерспун поделилась рецептом любимого зеленого смузи, который, по ее словам, заменяет ей завтрак на протяжении почти уже десяти лет. Интересно, что рецепт полезного напитка звезда узнала у своей коллеги по цеху, актрисы Керри Вашингтон. Риз рассказала подписчикам, что однажды спросила у подруги, в чем секрет ее сияющей, чистой кожи, и получила ответ: «Все просто. Я каждый день готовлю себе зеленый смузи, вот и все».

Керри Вашингтон и Риз Уизерспун
Керри Вашингтон и Риз Уизерспун
Фото
@kerrywashington, @reesewitherspoon

Вам понадобится:

  • 120 г шпината

  • 2 кочана латука

  • 1 шт. груша

  • 1 шт. яблоко

  • 1 шт. лимон

  • 1 шт. банан

  • 1/2 ст. кокосовой воды

Риз отметила, что можно менять список ингредиентов, исходя из того, что есть в холодильнике на данный момент.

Фото №1 - Зеленый смузи: Риз Уизерспун поделилась рецептом любимого завтрака
Фото
@reesewitherspoon

Способ приготовления:

1. Добавьте в блендер шпинат, листья латука и все фрукты;

2. Добавьте в чашу кокосовой воды;

3. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной массы;

4. В смузи можно добавить немного арахисовой пасты, протеина — все, что вы пожелаете.