В Индии банановый чай на протяжении столетий считается не столько вкусным, сколько лечебным напитком. И в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti он является неотъемлемой частью детокс-программы, составленной здесь по принципам сбалансированного диетического питания. Благодаря многочисленным полезным свойствам и целому кладезю витаминов, банановый чай чаще всего назначают людям, страдающим бессонницей, а также для снятия психоэмоционального и нервного напряжения.
Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Вода — 0,5 л
Специи по вкусу
Способ приготовления:
Банан тщательно промойте и обдайте кипятком.
Разрежьте его на несколько частей, не снимая кожуры. Полученные кусочки банана опустите в кипящую воду и варите около 15 минут. В конце добавьте корицу или мед по вкусу.
Готовый напиток процедите и остудите до нужной температуры.
