Все началось с того, что подруга Дженнифер Энистон и ее коллега по сериалу «Друзья» Кортни Кокс рассказала газете The LA Times в 2010 году, что Энистон каждый день на съемочной площадке ела один и тот же «докторский салат». Он состоял из булгура, нарезанных кубиками огурцов, петрушки, мяты, красного лука, нута, раскрошенного сыра фета и рубленых фисташек. Мол, благодаря этому рецепту своего диетолога актриса и оставалась много лет в такой прекрасной форме (съемки ситкома шли десять лет).

Правильный рецепт того самого салата, который Дженнифер Энистон ела каждый день, когда снималась в сериале «Друзья»
Неправильный салат

Неудивительно, что рецепт тут же завирусился и все эти годы распространялся в соцсетях как «Салат Энистон». А с появлением TikTok стал самым популярным салатом в истории этой соцсети.

Но на днях Дженнифер призналась в интервью, что… это был вовсе не тот салат, который она ела!

«Извините, я чувствую, что разочаровываю всех, но это не мой салат», — сказала стройняшка Энистон о вирусном рецепте. «Выглядит вкусно, но это не тот салат, который я ела в „Друзьях“». Более того, звезда понятия не имеет, откуда взялся рецепт «Салата Дженнифер Энистон», добавив, что она «никогда бы не съела столько нута в салате, если честно. Это плохо для пищеварительного тракта».

Правильный рецепт того самого салата, который Дженнифер Энистон ела каждый день, когда снималась в сериале «Друзья»

Так что же именно ела звезда на съемочной площадке?

Тот самый салат, который актриса ела каждый день, был совсем другим и состоял из измельченных салатных листьев, кусочков вареной курицы, вареных яичных белков, маленькой горсточки нута, кусочков поджаренного бекона и классической заправки из оливкового масла, бальзамика и дижонской горчицы.

Правильный рецепт того самого салата, который Дженнифер Энистон ела каждый день, когда снималась в сериале «Друзья»

А вот еще один реальный рецепт — напиток, который Энистон пьет каждый день, — имбирно-персиковый шейк. Этот коктейль актриса и бывшая кофеманка пьет вместо кофе для бодрости и энергии. Ловите!

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 150 мл кокосовой воды

  • 150 мл кокосового молока

  • 2 спелых персика

  • имбирь — кусочек длиной 2-3 см

Все перемешать в блендере. Выпить.

Правильный рецепт того самого салата, который Дженнифер Энистон ела каждый день, когда снималась в сериале «Друзья»

И не забывайте, что Дженнифер тренируется 5-6 раз в неделю, используя три вида кардио, пилатес и йогу.

Правильный рецепт того самого салата, который Дженнифер Энистон ела каждый день, когда снималась в сериале «Друзья»