Рецепт индийского очищающего аюрведического напитка

Лимонад из спаржи, который помогает избавиться от чувства голода, снижает кислотность крови и выводит токсины из мышц и тканей. Формула от специалистов одного из самых знаменитых индийских курортов аюрведы и йоги в Гокарне — SwaSwara, Self-discovery Luxury Resort

Ингредиенты:

•50 г корневой спаржи

•1 л воды

•1 маленький лимон или две столовые ложки лимонного сока

•2 чайные ложки меда

Рецепт от шеф-повара детокс-курорта SwaSwara, Self-discovery Luxury Resort

Способ приготовления:

  1. Отварите очищенный корень спаржи в литре воды в течение 15 минут.
  2. Остудите, добавьте мед, лимонный сок и хорошо перемешайте.