Если вы следите за количеством потребляемого сахара, вот вам простой и полезный рецепт очень вкусного завтрака — тостов. А вместо привычного кленового сиропа возьмите к ним безвредный сироп агавы.

Французские тосты с корицей и черникой

Без сахара: готовим на завтрак любимые французские тосты
Фото
Getty Images

Ингредиенты:

  • Тосты — 4 шт.

  • Яйца — 2 шт.

  • Молоко — 150 мл

  • Масло оливковое — 2 ст.л.

  • Корица по вкусу

  • Черника для украшения

Способ приготовления:

  1. Взбейте яйца с молоком. Готовую смесь охладите и поместите в нее ломтики тостов, оставьте каждый из них минимум на минуту.

  2. Нагрейте масло в сковороде и поджарьте кусочки тостов с обеих сторон при средней температуре.

  3. Готовые тосты выложите на тарелку, сверху полейте при желании кленовым сиропом, посыпьте корицей и украсьте свежими ягодами.