Главные события в Москве с 3 по 9 декабря

Чем заняться в столице в ближайшие семь дней — выбор ELLE

Самые интересные вечеринки и культурные события в Москве, а также новые фильмы, книги и музыка — в традиционном гиде ELLE.

КУДА ПОЙТИ?

Вечеринка Roots United в пространстве «Смена 2.0»

Создатели Present Perfect Festival — петербургская формация Roots United — возвращаются в столицу с новой вечеринкой. Местом проведения события выбрана новая локация ­— «Смена 2.0». На трех этажах площадки расположатся несколько танцполов, а также рекреационные и арт-пространства, выстроенные в систему лабиринтов, перемещаясь по которой можно легко заблудиться. Гостей ждут впечатляющие лайвы, на вечеринке будут параллельно работать две сцены. Первый, созданный при поддержке Finlandia, примет преимущественно хаус- и диско-звучание. В этот вечер на сцене выступят голландец San Proper и норвежец Skatebård. Столичные герои вечеринки — Ol и Sil — образцовые хаус-диджеи, проект Odopt — детище москвичей Ивана Маслова и Гриши Нелюбина, а также хаус-хэд из Санкт-Петербурга Hoopa. Вторая сцена, инициированная в рамках коллаборации с платформой TBRG OPEN, станет местом для живых импровизаций. И снова голландцы — два лайва от представителей старой и новой школы: легендарный Das Ding и перспективный новичок Betonkust. Локальный состав не менее интересен: LVRIN, Shutta, EL и Лиза Смирнова. Билеты на вечеринку можно приобрести на сайте www.runited.ru.

Открытие зимнего сезона в Nike Box MSK

Культурно-спортивный центр Nike Box MSK, открывшийся летом совместно с Парком Горького, работает круглый год, и сейчас там уже стартовал зимний сезон. Гостям центра предлагают тренировочные программы зале и на улице, встречи и мастер-классы для того, чтобы реализовать свой спортивный потенциал даже в холодное время года. Новая программа вдохновлена фигурным катанием, хоккеем и катанием на сноуборде.

Тренировки по фигурному катанию были разработаны совместно c Олимпийской чемпионкой Аделиной Сотниковой и направлены на развитие силы, гибкости и координации. В них сочетаются прыжковые элементы и работа у балетного станка, а также растяжка и силовой блок. В создании тренировочной программы по хоккею принимал участие легендарный хоккеист, трехкратный обладатель кубка Стэнли, Игорь Ларионов и они сфокусированы на работе со стабилизацией суставов, повышению мощности и выносливости. На тренировке для подготовки к сноубордингу основное внимание уделяется стабильности и мобильности суставов, а также силовой работе на нижнюю часть тела.

Кроме того, в начале декабре в пространстве откроется одна из немногих в городе футбольных площадок с подогревом. Новое покрытие позволит играть в футбол при комфортных условиях даже в холодную и снежную погоду. Более того, каждую неделю в Nike Box MSK будут проходить встречи с известными атлетами разных зимних видов спорта. Занятия в центре проводятся бесплатно и доступны атлетам любого уровня. Узнать расписание работы центра и зарегистрироваться на тренировки можно на сайте nikemoscow.com.

Открытие выставки «От Шаляпина до Роналду»

7 декабря в пространстве «Rohini gallery» в Барвихе откроется первая коллекционная выставка «От Шаляпина до Роналду». В рамках нее компания Stargift впервые предоставит эксклюзивные экспонаты с автографами мировых звезд. Посетители смогут увидеть более 70 позиций, а некоторые из них даже можно будет приобрести для частной коллекции. Пространство выставочного зала будет разделено по тематикам: спорт, музыка, кино и искусство, политика. Среди экспонатов — вещи с автографами Фрэнка Синатры, Мадонны, Элтона Джона, Федора Шаляпина, Аль Пачино, Софи Лорен, Бриджит Бардо, Далай Ламы, Роналду. На выставке будут также редкие вещи из коллекции легенд мира музыки: шляпа Элвиса Пресли, губная гармошка Стиви Вандера, а также платье Мадонны. Вход на выставку свободный, экспозиция доступна для посещения до 31 января.

20-я рождественская ярмарка подарков в ЦДХ

Фото
Getty Images

С 7 по 23 декабря в Центральном Доме художника будет проходить традиционная ярмарка, давно ставшая главным предновогодним направлением для москвичей. Как обычно, выбор представленных на ярмарке предметов будет необычайно широк: от елочных украшений ручной работы, авторских кукол и крафтовых изделий до редких антикварных вещиц. Для тех, кто считает, что лучший подарок сделан своими руками, организаторы подготовили специальную зону, где будут проходить мастер-классы.

Лекция Александра Литвина

10 декабря Александр Литвин выступит в Московском международном Доме музыки с лекцией «Интуиция. Как делать то, что не могут другие». И пусть событие пройдет только на следующей неделе, озаботиться покупкой билетов на мероприятие стоит уже сейчас. Исследователь, футуролог и колумнист ELLE поделится информацией, которая поможет двигаться по жизни вперед, открыть новые горизонты и избежать возможных ошибок. Александр Литвин объяснит, что же на самом деле управляет нашими ритмами, настроением и эмоциями, и даст простые работающие рекомендации, которые применимы в повседневной жизни.

Где поесть?

Зимний сезон в ресторане «Восход»

Холодные зимние деньки «Восход» приглашает проводить в тепле и уюте, пожалуй, самого центрального ресторана столицы. К началу сезона шеф-повар Максим Тарусин добавил в меню несколько новинок; среди тех, которые обязательно стоит попробовать в свой следующий визит: калмыцкий гороховый суп на бульоне из копченой курицы (510 р.), салат с пряной запеченной телятиной (770 р.) и палтус, запеченный с соусами кимчи и унаги (890 р.).

Сезонное меню в Dante Kitchen + Bar

С приходом зимы в Dante Kitchen + Bar появились сезонные новинки для уютных вечеров. В обновленном меню: витаминный зеленый салат с пак-чой (530 р.), салат с келевеле и яблоком (350 р.), суп из брокколи с судаком (580 р.). Меню основных блюд пополнилось сразу двумя позициями: в нем появилось ризотто с крымскими рапанами (670 р.) и орзо с трюфельной пастой (670 р.). В коктейльную карту добавились зимние согревающие напитки: сладкий коктейль на основе домашнего яблочного сидра с добавлением ананаса и пряного сливочного масла Pine apple hot butter rum plantation (600 р.), авторская вариация глинтвейна White mulled wine (500 р.), Chartreuse & Cocoa с белым вином и зимними пряностями (650 р.).

Что посмотреть?

«Дом, который построил Джек»

6 декабря в прокат выходит триллер Ларса фон Триера. Сюжет разворачивается в Америке 70-х, главный герой — серийный убийца по имени Джек. За 12 лет протагонист совершил немало злодейств. И теперь ему на пути встречаются пять необычных персонажей: назойливая попутчица, наивная подружка и другие жертвы. Во время премьеры фильма в Каннах многие зрители и некоторые критики вставали посреди сеанса и уходили из-за жестокости фильма и «тошнотворных сцен». Для Триера такие показы — нормальная история, на премьере «Антихриста», например, были те, кто упал в обморок.

Что послушать?

The New Mastersounds — The Nashville Session 2

Плодотворная британская фанк-группа The New Mastersounds выпустила вторую часть релиза, записанного во время их сессии в Нэшвилле. Получилось очень бодро и ненавязчиво. Отличный релиз для того, чтобы не раскисать в декабрьских пробках.

Что почитать?

«Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья» Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг (Издательство «МИФ»)

Примерно в половине списков с новогодними обещаниями встречается зарок начать правильно питаться. Мы предлагаем не ждать 1 января и сделать первые шаги уже сейчас, прочитав пособие Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг «Еда и мозг на практике». Здесь авторы развивают рекомендации, данные в предыдущих книгах «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», и предлагают новые сведения о преимуществах употребления в пищу большего количества жиров и клетчатки, меньшего — углеводов и белков, полного отказа от глютена (клейковины) и правильного поддержания микрофлоры кишечника.