В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Неукротимая

Что общего между девочкой, совершенно не представляющей, что делать со своим будущим, и суперзвездой YouTube с ником Superwoman, чьи ролики просмотрели 1 000 000 000+ раз? Это один и тот же человек. Знакомьтесь: Лилли Сингх, актриса, комик и вдохновительница для миллионов подписчиков.

Под обложкой — много иллюстраций и реальных историй. Вы узнаете, как развить самоконтроль, почему выгодно быть «глупее» всех, как быть собой. И как это все связано с успехом. Лилли честно рассказывает, как добилась таких высот. И предупреждает: дело не в везении, а в упорном труде. В нашем мире нет лифтов к вершине — только лестницы.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Лучше с каждым днем

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа на этот вопрос Джессика Кэссити — обозреватель рубрик о здоровье в The New York Times, Prevention, Health — опросила сотни ученых, врачей, психологов, преподавателей йоги и других специалистов. Их простые и действенные рекомендации вы найдете в этой книге.

Они очень разные: о том, как ставить цели, как похудеть, как избавиться от стресса, как правильно расслабляться и крепче дружить. Всего 365 советов — по одному на день. Следуйте советам по порядку или выбирайте спонтанно — и меняйте свою жизнь к лучшему уже сейчас.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Ленивая гениальная мама

Будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что не важно… для тебя. Эта мантра звучит просто, но может здорово облегчить жизнь. Когда вы разрываетесь между семейной рутиной, рабочими обязанностями, требованиями общества, желанием развиваться и бог знает какими еще делами, легко выбиться из сил. Чтобы этого не произошло, нужно стать гением. Ленивым гением.

Кендра Адачи, мама троих детей, писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в списках дел. Но 13 принципов ленивого гения пригодятся всем. Они помогут сократить количество принимаемых решений, избавиться от всего неважного, эффективно справляться с остальным и не забывать про отдых.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Тебе не нужны фильтры!

О чем думает молодая девушка, когда смотрит в зеркало? Переживает из-за недостатков, сравнивает себя с другими, ищет, что бы поменять в себе…

Очень часто отношения с собственной внешностью складываются непросто, что приводит к проблемам в самых разных сферах: общение с семьей и друзьями, здоровье, учеба. Эта книга поможет принять свое тело, научиться ценить себя, несмотря на несовершенства, и перестать стремиться к идеалам, которые навязывают СМИ, реклама и соцсети.

У девушек, которым удастся справиться с переживаниями по поводу внешности, больше шансов полюбить себя, ведь личность не сводится к тому, как человек выглядит, — и эта книга наглядно докажет это.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Если мама на нуле

В первой части вы найдете 35 практик-упражнений, которые подобрала Дарья Кутузова — психолог, специалист в области письменных практик самопомощи. Упражнения помогут восстановиться, обрести поддержку и вернуть силы, чтобы снова наслаждаться материнством.

Вторая часть состоит из 19 шагов-упражнений от Ксении Ильинской, семейного психотерапевта и нарративного практика, мамы троих детей. Вы сможете взглянуть на свою жизнь под новым углом, разбудить фантазию, перейти от «надо» к «хочу» и «могу» и наполнить каждый день легкостью и радостью.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Скрипка, деньги и «Титаник»

Скрипачка Джессика Хайндман выступала в прямом эфире телеканалов и в концертных залах по всему миру. Только микрофоны были выключены, а из колонок гремела идеально записанная фонограмма. Оркестральная музыка, созданная мистическим композитором, имя которого не раскрывается даже в книге, была подозрительно похожа на саундтрек «Титаника». Тем не менее концерты собирали полные залы, диски расходились как горячие пирожки.

Перед вами мемуары фальшивой скрипачки. Хайндман честно рассказывает о своем прошлом, проницательно рассуждая на тему амбиций, гендера и о трудностях, ожидающих молодых женщин в мире, где их считают поверхностными. Эта реальная история удивительнее, чем любой вымысел.

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

Кроме шуток

Эллен Дедженерес — одна из любимых комедийных актрис Америки, стендап-комик, ведущая популярного ТВ-шоу и обладательница множества премий «Эмми». Ее книга — живой, веселый и часто трогательный взгляд на жизнь. Истории для приятного чтения, размышлений, принятия себя, улыбок и смеха.

«Если хотите, чтобы в вашем доме был порядок — без всякого лишнего хлама, можно проводить генеральную уборку раз в год. А можно поступить как я. Переезжайте. Я очень часто переезжаю. За последние пятнадцать лет — десять раз. И это вовсе не затем, чтобы избавиться от барахла, — я не сумасшедшая. Я делаю это для того, чтобы никогда не мыть окна. „Что это там — пятно на стекле? Пора сменить жилье. Собираемся“».

В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой

33+. Алфавит жизненных историй

Чтобы стать лучше, мудрее, счастливее, надо меняться. А это ох как непросто, особенно если за плечами большой жизненный опыт.

Перед вами книга, которая поможет лучше понять себя, избавиться от лишнего и стать счастливее. Ее автор — Лариса Парфентьева — мастер задавать вопросы и коллекционер жизненных историй. Эта книга — мозаика жизненных историй о любви, страсти, поисках себя, деньгах, силе, призвании. В ней буквально описана вся наша жизнь от А до Я. Помимо историй вы найдете в ней 99 вопросов для исследования себя, а начав отвечать на них, вы рискуете уже не остаться прежним собой.

На специальной странице издательства МИФ вы найдете еще больше книг от 200 р


В июне со скидкой: 8 книг для женщин, которые стоит прочитать каждой