Отношения в семье невозможны без ссор. Поэтому во время конфликтов важно правильно вести себя — от нашего поведения зависят взаимоотношения в семье. Выбрали несколько советов из книг издательства «Бомбора», которые помогут наладить мир и любовь между разными поколениями

«Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»

Филиппа Перри

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Каждый раз, когда вы испытываете злость, зависть, отвращение, панику, раздражение или страх в ответ на то, что сделал или сказал ваш ребенок, неплохо посмотреть на это как на предупреждение. Вполне вероятно, что срабатывает триггер, и поведение вашего ребенка просто спускает курок эмоций из вашего детства. Если это так, то примите существование этих эмоций и найдите им другой выход — так, чтобы не назначать ответственными за них наших детей.

«Многое из того, что мы унаследовали от стиля воспитания наших родителей, лежит за пределами нашего осознания. Поэтому иногда так трудно определить, реагируем ли мы здесь и сейчас на поведение нашего ребенка, или эти реакции уходят корнями в прошлое». 

«Поколение „сэндвич“. Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе»

Светлана Комиссарук

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Психолог и популяризатор науки Светлана Комиссарук советует: во время ссоры постарайтесь подняться над происходящим и взгляните на ситуацию со стороны. Отстраненный взгляд помогает лучше понимать близких. В результате вы научитесь уважать границы взрослых детей и сумеете простить и принять собственных родителей. 

«Есть и плюс в нашем положении между родителями и детьми, ведь с точки зрения психологии общения мы находимся в уникальной позиции. Слушая стариков, мы вдруг понимаем, почему наша критика так ранит сына или дочь. Получая очередной „от ворот поворот“ от взрослых детей, мы больше сочувствуем одиночеству папы и мамы. И однажды мы понимаем: изменить никого нельзя. Нужно понять и принять». 

«Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей»

Марина Мелия

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Профессор психологии с сорокалетним опытом Мария Мелия всегда советует клиентам: когда накатывает ярость, просто ненадолго выйдите из контакта. Сделайте 10 приседаний, подышите, проговорите свои эмоции вслух: «Я очень зол, меня бесит его поступок». Когда почувствуете, что успокаиваетесь, можете вернуться к разговору. 

«Дети, особенно подростки, своим поведением зачастую выводят нас из себя — мы можем злиться, раздражаться, грустить. Нам надо не бояться своих эмоций, а выражать их. Но, разумеется, делать это нужно безопасным для ребенка способом».

«Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»

Микаэлин Дуклефф

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Научная журналистка Микаэлин Дуклефф предлагает взять на вооружение наработки народов майя, хадзабе и инуитов. Перестать считать, что дети «пользуются нашими слабостями», «проверяют на прочность» или даже манипулируют. Вместо этого принимать как данность тот факт, что дети не всегда слушаются, просто в силу своего возраста. Это поможет сохранить дзен и избежать конфликтов из-за завышенных ожиданий. 

«Если ребенок не может оправдать ваших ожиданий — меняйте ожидания, а не ребенка». 

«Энциклопедия детской мотивации»

Николай Ягодкин, Александр Згода

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

90% ссорятся с детьми из-за нежелания учиться, убираться в комнате или идти на тренировку. Правда в том, что ребенок до 12 лет органически не может заниматься неинтересным делом. Для этого у него еще не дозрела психика! Поэтому основатель центра образовательных технологий «Advance» Николай Ягодкин советует включать младших школьников в спорт, учебу или работу по дому через игру или подражание взрослым. Например, попросить ребенка помочь под предлогом «Ой, что-то я забыл, как подметать пол, делать башенку из кубиков, бегать за кисой». Попробуйте, и вы увидите, что ребенок радостно включится в дело и забудет про капризы. 

«Хочу обратить ваше внимание на один стереотип, который прочно сидит в сознании нашего общества: по достижении школьного возраста ребенок уже достаточно мотивирован на учебу. Это большое заблуждение. Люди, которые делают подобные заявления, чаще всего основываются на собственном опыте: все мы когда-то мечтали пойти в школу — или хотя бы не были настроены по отношению к ней негативно». 

«В доме на холме. Храните тайны у всех на виду»

Лори Френкель

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Если в вашей семье растет ребенок, не похожий на других, то гордитесь им. Любите его. Пусть ваша любовь обустроит для него площадку для старта во взрослую жизнь. Пусть это место будет прочным, как крепость, и в него всегда можно будет вернуться в случае неудачи. Всегда будьте на его стороне и делайте все, что в ваших силах. На какие жертвы готова пойти семья, чтобы защитить своего необычного ребенка, рассказывает Лори Френкель в бестселлере Amazon. 

«Некоторые вещи действительно остаются прежними. Например, то, что мы любим тебя, что бы ни случилось». 

«МАЛЬЧИКовая книга. Современное руководство по взрослению»

Рандж Сингх

Экология споров: 7 книг о том, как правильно решать проблемы с детьми и родителями

Ссоры в семье — это нормально. Важно помнить об этом и искать компромиссы. Пока дети отстаивают свое право на самостоятельные решения, родители беспокоятся о них. Педиатр с 18-летним стажем Рандж Сингх считает, что не только детям, но и родителям нужно идти на уступки, и тогда в семье будет царить любовь и взаимопонимание. 

«Спокойный разговор — это прекрасный способ донести свою точку зрения».