Каждый год, когда жаркое лето сменяется прохладной и немного тоскливой осенью, все мы подвержены перепадам настроения, легкой апатии и хандре. Еще бы — теплое время года ушло, световой день становится короче, и кажется, что впереди только тоска и падающие листья. Конечно, это не так: вы и не заметите, как осень сменится первым снегом, а там и до Нового Года недалеко. Главное — не поддаваться осеннему унынию и найти себе интересные занятия, которые помогают приободриться и поднять настроение. Для всех, кто не готов мириться с хандрой, мы подготовили несколько советов — запоминайте и держите себя в тонусе!

Фото №1 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

1. Дарите подарки

Кто из нас не любит получать в подарок приятные мелочи? Вопрос, конечно, риторический. Попробуйте зайти с другой стороны и подарить близким полезные (или не очень — главное с душой) подарки, которые будут напоминать о вас! Рамка с фотографией вас с вашей лучшей подругой, красивая безделушка вместе с открыткой с теплыми словами для мамы, тортик в офис, который поднимет настроение всем коллегам — простор для фантазии практически не ограничен. Поверьте, когда вы видите радость человека от вашего подарка, настроение само по себе поднимается — улыбки и добрые слова отвлекут вас от пасмурной погоды за окном, и внутренняя гармония будет намного важнее внешних обстоятельств. 

Фото №2 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

2. Занимайтесь спортом

Десятки или даже сотни исследований о влиянии физических нагрузок приходят к одному и тому же выводу — спорт отвлекает и помогает забыть про грусть и апатию. Делая свое тело более здоровым, выносливым и красивым, вы неизбежно почувствуете улучшения в настроении — и прекрасная, пусть и немного тоскливая осень будет не в состоянии его испортить. Если за окном дождь, не пересиливайте себя и не заставляйте бегать по лужам, лучше идите в тренажерный зал или в бассейн. Займитесь танцами, теннисом, да чем угодно — новые впечатления перебьют осеннюю хандру. Добавьте привычным занятиям спортом новых граней — во время занятий на тренажерах или домашней йоги положите рядом с собой смартфон и включите подходящую музыку. Здесь важно выбрать его правильно — хороший смартфон влияет на качество звука не меньше, чем хорошая камера влияет на качество снимков. Подходящим вариантом может стать новый флагман от Xiaomi — Mi 10: динамики смартфона дают тонко настроенный и сбалансированный стереозвук, в котором отлично слышно все гармоническое богатство музыки на любых частотах и громкости.

Фото №3 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

3. Фотографируйте

Творчество — еще одна отдушина, еще один хороший способ не поддаваться осенней хандре. Не выбирайте себе сложное увлечение — высока вероятность, что к набору для рукоделия или внушительной коллекции формочек для выпечки вы через два месяца уже не вернетесь. Займитесь хобби попроще, на которое не нужно тратить много времени, сил и денег. Хорошим вариантом станет рисование или фотография. Последнее даже лучше — осень уж слишком красивое время года, чтобы не запечатлеть ее на фото. Даже если вы не занимаетесь фотографией профессионально, не проблема: посмотрите бесплатные онлайн-курсы, почитайте советы для новичков — благо, сегодня в интернете полно информации. Фотографируйте не только осень, снимайте себя и своих близких, осваивайте портреты, черно-белую съемку и макросъемку — чем разнообразнее фотографии, тем интереснее! Совместите интерес к фототворчеству с давним желанием завести кота — пушистый комочек скрасит вашу осень, да и всю вашу жизнь на долгие годы вперед. Фотографируйте котика, заведите ему Инстаграм — с хорошими фото успех неизбежен! Чтобы фотографии были качественными, не нужно дорогое осветительное оборудование, фильтры и линзы — достаточно смартфона с хорошей камерой. Xiaomi Mi 10, который мы советовали для богатого звука, впечатляет и возможностями камеры: основной объектив на 108 МП обеспечивает высочайшее качество фото и видео, и вам легко будет стать универсальным фотографом, который может творить в любом жанре — от багряно-красных осенних пейзажей до милых портретов мирно спящего котика. 

Фото №4 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

4. Балуйте себя покупками

Хандра бессильна, если вы делаете то, что вам нравится и приносит удовольствие. А кто не любит шопинг? Конечно, осенью он омрачается необходимостью перепрыгивать через лужи на пути в магазин и толкаться в общественном транспорте или пробках. Избавьте себя от этого и выбирайте вещи онлайн, лежа с телефоном в теплой кровати и попивая горячий кофе, какао или может быть даже глинтвейн. Ну и что, что понравившееся платье до следующего лета вы не наденете — главное, что оно красивое и радует вас, а значит, можно его заказать и оставить до лучших, теплых времен! А чтобы ожидания не разошлись с реальностью и в живую платье выглядело так же, как на фото на сайте, выберите смартфон с хорошим экраном и цветопередачей. AMOLED-дисплей с высокой частотой обновления и системой TrueColor во флагманском Xiaomi Mi 10 передаст мельчайшие нюансы цветов и оттенков, чтобы платье нежного василькового цвета в реальности не оказалось просто голубым. 

Фото №5 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

5. Проводите время на свежем воздухе

Если позволяет погода, обязательно успейте насладиться красотой осенних пейзажей! Из окна они, конечно, тоже хороши, но великолепие осеннего парка с мирно гуляющими парочками и запахом мокрых листьев — это особенное удовольствие. Пройдитесь по тропинкам в парке, загляните на ярмарку, где царит приятный запах меда и спелых яблок, — осень вполне может быть самым прекрасным временем года, надо лишь это увидеть! Чтобы расслабленная и умиротворяющая осенняя прогулка не завершилась неприятным сюрпризом в виде неожиданно севшей батареи в телефоне, выбирайте устройство, которое не боится серьезных нагрузок и многозадачности.

Фото №6 - 5 советов, как не пустить в свою жизнь осеннюю апатию

Аккумулятор в Xiaomi Mi 10 способен набрать 100% заряда за 57 минут, этого хватит на активное использование смартфона в течение суток — вы точно успеете нагуляться, сделать десятки или даже сотни фото природы, ярмарки и себя на фоне осенней красоты, послушать музыку и пообщаться по видеосвязи с друзьями. А если вы позаботились о батарее смартфона, но забыли про наушники — не проблема: Mi 10 имеет функцию обратной зарядки наушников от смартфона, поэтому за считанные минуты, пока вы выбираете горячий осенний напиток на ярмарке, наушники зарядятся и снова смогут радовать вас звуками любимой музыки. Достаточно прислонить к задней панели смартфона кейс наушников, поддерживающих беспроводную зарядку.

Общение с близкими, увлечение любимыми занятиями, изучение нового — хандра вам не страшна, если вы делаете то, что любите, и проводите время с теми, кого любите. Осень — не такое мрачное время года, если вы открыты и настроены видеть в ней лучшее!