Блогер Оля Малышева — о том, как сочетать собственный бизнес и материнство

ELLE Ваш блог @salatshop появился до или после рождения ребенка? А проект 365detox? Есть ли в этих событиях взаимосвязь?

ОЛЯ МАЛЫШЕВА Salatshop появился задолго до ребенка — первые посты тогда еще в LiveJournal я начала писать в далеком 2010 году. ЗОЖ, вегетарианство, йога, зеленые смузи и суперфуды не были таким трендом, каким они стали сегодня. Об этом мало кто рассказывал на русском, а если и говорил, то больше в фанатичном ключе, как это часто бывает у начинающих веганов-сыроедов. К моменту начала блога я уже несколько лет активно изучала тему вегетарианства, веганства, аюрведы, сыроедения, детокса и также активно экспериментировала на себе.

Параллельно работала копирайтером в рекламном агентстве, ходила на танцы в «Симачев» и «Солянку» и сама иногда диджеила. Мне хотелось показать, что зеленые смузи и йогу по утрам можно совмещать с веселыми вечеринками, что ЗОЖ гораздо больше про бодрость и легкость, а не про похудение и подсчет калорий. Так появилась идея блога Salatshop. 365detox стартанул позже — в 2014-м.

Мне самой очень не хватало такого проекта в Москве. Если с выбором кафе и ресторанов никогда особо не было проблемы (везде есть овощной салат, брокколи и овощи-гриль), то с полезными перекусами без глютена, животных ингредиентов и рафинированного сахара все сложнее. Когда на протяжении пяти лет давишь зеленые соки каждое утро, мыть соковыжималку в какой-то момент все-таки надоедает. 365detox сейчас очень помогает мне самой поддерживать здоровое питание 365 дней в году независимо от обстоятельств.

Каково это — развивать свое дело, имея маленького ребенка?

Я работала до последних дней беременности и немного пугала коллег в офисе размерами своего живота. И уже из роддома начала отвечать на рабочие вопросы. Я не ставила цели вернуться в 100 % рабочий режим через две недели после родов. Хотела насладиться этим новым опытом и действовать по ситуации. Но с первых дней пыталась совмещать материнство с работой — использовала каждую минуту, пока дочка спала, и часто трудилась по ночам. В первые месяцы иногда выбиралась на встречи с коляской и спящим в ней младенцем.

Мне нравится, когда блогеры чувствуют баланс между личной жизнью и соцсетями и не превращают свой инстаграм в «Дом-2»

Рождение ребенка сделало меня более организованной, научило ценить каждую свободную минуту. За два часа я стала успевать то, что раньше могло растянуться на два рабочих дня. На прокрастинацию в соцсетях и модные сериалы просто не было времени. И мне очень повезло с поддержкой мужа и близких — если нужно было сбежать на важную встречу или мероприятие, дочка всегда оставалась в надежных, любящих руках.

Мы ни разу не обращались к услугам няни, а в два года Даша начала ходить в садик, и рабочий режим стал таким же насыщенным, как и до того. Только сейчас, мне кажется, появилось больше осознанности в действиях, больше уважения к своему времени и времени других.

Какие нюансы ведения блога и бизнеса на практике оказались сложнее, а какие легче?

365detox стал первым подобным проектом в России. Быть первопроходцами сложно, но увлекательно! Мы постепенно растем, многому учимся каждый день, и сами развиваемся вместе с проектом. Первый год мне казалось, что идея — самое главное. И только потом пришло понимание, что главное — это команда, люди, которые верят в проект.

Здорово, что можно много экспериментировать и самой выбирать направление развития, но в то же время свое дело требует полной вовлеченности. Отключить телефон хотя бы на неделю и сбежать на остров без wi-fi пока невозможно.

Мамы-блогеры — феномен в соцсетях по всему миру. Чем вы это объясняете? Как тенденция будет развиваться в будущем?

Девушкам очень нравится наблюдать за опытом других, сравнивать с собой, вдохновляться и с облегчением выдыхать, зная, что в мире нет идеальных матерей. Я сама подписана на пару аккаунтов мам, чье отношение к материнству и искренность резонируют со мной. Мне нравится, когда блогеры чувствуют баланс между личной жизнью и соцсетями, не превращая свой инстаграм в «Дом-2».

Как дочь реагирует на вашу занятость? Для нее это игра или «скучная мамина работа»?

Слово «смузи» было одним из первых у моей дочери. Дома вместе со мной дегустирует новые десерты и напитки — все наши продукты подходят и взрослым, и детям.

Даша каждый день пьет соки и смузи 365detox, перекусывает нашим печеньем без сахара и глютена и обожает наши чиа-пудинги на полдник. А еще она уже с деловым видом берет в руки свой игрушечный айфон и обсуждает «важные рабочие дела».

Какой совет дадите всем молодым мамам?

Без фанатизма. Нет идеальных мам, идеальных детей и идеального воспитания. Ошибаться — нормально, уставать — нормально, лениться иногда тоже нормально.