Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела

Как раз и навсегда ­перестать стесняться своего тела и полюбить все его «недостатки»

Секс-блогер и постоянный колумнист ELLE Арина Холина задает читательницам ­простой вопрос: «А вы готовы раздеться прямо сейчас?». Без подготовки. Перед ­любимым ­мужчиной или незнакомой женщиной. И призывает нас всех — раз и навсегда ­перестаньте стесняться своего тела и полюбите все его «недостатки».

Мы сидим на барных стульях на кухне, играем в карты, и вдруг я понимаю, что с другой стороны стола на меня смотрит голая вагина. Голая без трусов и голая без волос. «Марина, ты это чего?» — спрашиваю я. Марина — девушка, у которой мы в гостях. Я ее знаю едва-едва, она работает с моей подружкой. Некоторое время назад она переоделась в домашнее —короткий шелковый халат. И сейчас сидит передо мной, как выяснилось, без трусов и еще так поставив ногу на стул, что я наблюдаю всю ее анатомию. «А что такого?!» — восклицает хозяйка.

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела (фото 2)

Я пожимаю плечами. Ничего «такого». От открывшегося мне вида я, конечно, не помру. Ну и до того я примерно час так увлеченно играла, что ничего «такого» не замечала. Но вот моя подружка, которая работает с Мариной, — она была шокирована. На самом деле я, конечно, тоже была потрясена — и уж мы потом эту Марину обсудили в пух и прах с ее влечением к эксгибиционизму. С другой стороны — вот чертовски странно, если человек, с которым ты дружишь много лет, стесняется при тебе снять лифчик. Или ему неловко, когда ты это делаешь.

Ко мне зашла подружка, я хотела показать ей новое платье — на себе — сняла футболку, а она, клянусь, покраснела. Я ощутила себя в роли извращенца, хотя не сделала ничего особенного, — не уходить же мне было в другую комнату ради того, чтобы она не увидела мою грудь, которую, между прочим, уже видела в банях! Но сознание у нас странно работает — в парной вроде бы как можно, а в своей квартире — нельзя.

Было так неловко, что я спросила ее только спустя месяц. Мол, почему ты так смутилась, почему ты меня смутила, что случилось? Она сказала, что тоже думала об этом, и да, это было странно с ее стороны.

Всю жизнь они с сестрой хоть и жили в одной комнате, но никогда не раздевались друг при друге. Она стесняется своего тела. Она стесняется моего тела. Она стесняется любого чужого тела.

Но пообещала над собой поработать (и поработала — если забежать чуть вперед).

Обнажение — это специальная история. В России не сформировалось на эту тему ничего похожего на культуру. Да, мы живем в холодной северной стране, где ты и сам собственное тело видишь нечасто. Пятнадцать слоев, вариант для сна — майка, пижама, свитер. Ну ладно, у нас есть центральное отопление, а вот всякие германцы и шведы правда спят не только под одеялом толщиной с крепостную стену, а в почти уличной, только домашней, одежде. Приятельница, когда только переехала в Гамбург, какое-то время спала в гидрокостюме — муж на ночь батареи ставил на минимум, лишь на сохранение тепла.

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела (фото 4)

Но в Германии, а также в Скандинавии и Финляндии есть культура голого тела. Сейчас она постепенно уходит — новые поколения уже не разделяют восторгов. Но в любой общественной бане все люди — голые. Дети подросткового возраста с родителями в баню уже не ходят, но посторонние друг другу посетители спокойно раздеваются и так и ходят. В Испании на пляже нормально где угодно загорать топлес. Замечаешь, как туристки из других стран сидят минут двадцать, а потом решительно снимают верх ­купальника.

В южных странах вообще много голого тела — жарко, никто не смущается, если у девушек из-под платья вы­глядывают трусы.

В Израиле прекрасные, длинноногие, очень, видимо, спортивные русские девушки негодуют, что ­множество женщин выглядят как Лина Данэм, то есть они пухлые, но носят мини-шорты и мини-платья. И вот им наплевать. Они своего тела не боятся.

Есть такая загадочная особенность — восточные женщины очень хорошо относятся к своему телу. Вот в Марокко не пройдешь по улице в шортах — неприлично (ну и еще не очень законно). Но есть платные клубы с бассейнами — такие оазисы, куда ходят богатые или богемные местные. В гостиницах я видела несколько раз, как женщины возвращаются из таких клубов (быстро села в такси, доехала, обратно — то же: быстро в машину — и назад), и они выходят в таком виде, что ты слегка приседаешь. Все наружу. И это у них платья, а не то чтобы купальник и парео. В дорогих ресторанах иногда тоже можно увидеть очень вечерний выход — снимается длинная накидка, а под ней хоть и 80 кг веса на рост 165, но очень-очень маленькое и очень-очень облегающее платье. Я не осуждаю — я завидую! Видно, что они горды собой — и понятно почему.

В России мы своего тела стесняемся максимально. Раздеться даже в полумраке перед сексом — проблема. Надо выбрать белье, которое так продумано, что скрывает «недостатки».

И лежать в этом белье — мол, он его сам снимет медленно и печально. Причем ты не просто лежишь — ты выбираешь «красивую» позу, чтобы были изгибы и чтобы куда подальше спрятать разный там целлюлит. В этом смысле мы похожи на британцев — у них тоже нет ни культуры голого тела, ни культуры секса.

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела (фото 8)

Если вдруг кто помнит Бриджит Джонс, то в книгах она постоянно стыдилась своего тела. До, во время и после секса. Все пыталась его утянуть, а потом «незаметно» избавиться от утягивающего белья. Получается, что секс — это не удовольствие, а конкурс красоты. И ты имеешь на него право лишь в том случае, если фигурой похожа на Джиджи Хадид. И это все ­усложняет. Прошлым летом в Москве я заметила много полных девушек в маленьких шортах. И была приятно шокирована — мои ровесницы даже в свои двадцать на такое бы не решились. Они бы не решились, даже если бы весили тридцать кило, а уж тем более — с весом в ­шестьдесят.

Что-то происходит. Молодые женщины забывают, что должны себя стыдиться. Может, они часто путешествуют и видят другие культуры, а может, у них другая информационная среда в принципе. Наверное, эти девушки лето проводят не на даче в Купавне, а где-нибудь в Испании, где они нравятся мужчинам независимо от веса и размера задницы.

У русских мужчин ведь большие претензии к жизни. Стоит послушать их хоть на тех же испанских пляжах. Во-первых, они всегда в шоке от взрослых женщин (я имею в виду 55+), которые имеют наглость не только снимать верх (чтобы все видели их опустившуюся грудь), но еще и покрыты татуировками. Во-вторых, русские мужчины не любят полных, они в ужасе от целлюлита... Ох, там много всего. Все эти «недостатки» русский мужчина считает выпадом лично против себя. Это оскорбляет его чувство прекрасного. И неважно, что он сам не прекрасен вот ничуть, — он может быть рыхлым, с пышной грудью, с дряблым животом. Он же мужчина. И вот он сидит и ворчит.

Увы, мы, русские девушки, имеем дело вот с таким капризным (да еще и не особенно привлекательным) материалом. Ясно, отчего мы тут все комплексуем. Русский мужчина ведь достоин лучшего. Самого лучшего. Только хочется понять, кто ему сказал такую глупость?

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела (фото 11)

Мужчин мы уже не изменим (ну, до следующего поколения), но можно начать по-другому к себе относиться. По требованию нахальных дядек мы вовсе не обязаны быть идеальными. Эти дядьки... Они пусть кому-нибудь за это платят. Мы же терпеть все это не должны.

Никто не имеет права внушать нам, что мы недостаточно прекрасны. Потому что мы — прекрасны.

И мы ни в коем случае не должны поддаваться этому мужскому настроению — они не имеют никакого права оценивать нас как на базаре. Может, лет пятьдесят назад женщины и подрыгивали на шпильках ради любого, даже самого ничтожного мужичка, но те времена растворились во времени. Сейчас для этого нет ни одной внятной причины. Чего-то не нравится? Ну иди, такой красивый, познакомься с Шарлиз Терон, а мы посмеемся.

Ведь не зря же русские девушки часто выходят замуж за европейцев, американцев (и я не о поиске «лучшей доли», а о самой натуральной любви), а мужчины редко женятся на иностранках. Кому нужно такое счастье? Это «счастье» будет критиковать твою фигуру, одежду, манеры, успехи на работе, друзей — а ты будешь рвать себе жилы, чтобы хоть немного заткнуть этот генератор занудства. И главное — никто не будет тобой восторгаться. И гордиться.

Разденьтесь прямо сейчас: как перестать стесняться своего тела (фото 9)

Русские девушки — симпатичные, отлично одеваются, занимаются спортом, ухаживают за лицом. Да они богини! Что раздетые, что одетые. Просто их научили, что 1) секс — это неловко, 2) они должны быть идеальны-идеальны. Поэтому все, что связано с обнажением, и приносит такие мучения.

Но любая женщина — идеальна, даже если несовершенна. Женские тела такие изящные. Такие соблазнительные. И ароматные. Женщины как-то более душисто пахнут, чем мужчины. И еще женщины нежные по сути (даже если грубые — не знаю, как так выходит). Женщины даже толстеют более эстетично — у них все более равномерно, чем у мужчин, которые гордо ходят с пузом-мячиком.

Любая женщина может быть довольна собой уже потому, что она — женщина.

Я смотрю, как раздевается моя подруга (68 лет) в бане в Берлине, и наслаждаюсь тем, что не замечаю ни малейшего смущения. Сейчас мы — голыми — пойдем в парные, где будут и женщины, и старые мужчины, и молодые мужчины, и красивые и некрасивые, и отчасти все это будет даже немного сексуально (голые люди — это всегда сексуально, поэтому я в музеях иногда забываю, зачем пришла, — там все эти тела на картинах...). Но это такая хорошая здоровая сексуальность, и уж точно не оценочная в понятных нам категориях «идеально — неидеально».

Тело надо уважать и любить — вот прямо свое, богом, природой и родителями данное тело, каким бы оно ни было. Хотя бы уже потому, что мы все совершенны по-своему, мы красивы по праву рождения и сексуальны по самой своей сущности.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз