Слушайте детей:

  • Выберете время и место для того, чтобы ребенок мог задать вам все свои вопросы. Не заставляйте детей говорить о чем-то, пока они не будут к этому готовы.

  • Помните, что дети склонны персонализировать ситуации. Например, они могут беспокоиться о друзьях или родственниках, которые живут в городе или стране, связанных с проведением спецопераций или другими трагическими событиями.

  • Помогите детям найти лучший способ, чтобы выразить свои чувства. Некоторые дети могут отказаться говорить о своих мыслях, чувствах или страхах. Но им может понравится идея нарисовать соответсвующие картинки, разыграть сценки с игрушками или даже написать рассказы или стихи.

Как правильно говорить с детьми о военных конфликтах
Фото
Getty Images

Отвечайте на вопросы детей:

  • Используйте слова и термины, понятные вашему ребенку. Сделайте свое объяснение соответствующим возрасту и уровню понимания вашего ребенка. Не перегружайте ребенка слишком большим количеством информации.

  • Давайте детям честные ответы и информацию. Дети обычно узнают, если вы их обманываете.

  • Будьте готовы повторить объяснения или провести несколько бесед. Некоторую информацию может быть трудно принять или понять. Задавая один и тот же вопрос снова и снова, ваш ребенок может попросить об утешении.

  • Признавайте и поддерживайте мысли, чувства и реакции вашего ребенка. Дайте ему понять, что вы считаете его вопросы и проблемы важными.

  • Избегайте стереотипизации групп людей по признаку расы, национальности или религии. Используйте эту возможность, чтобы научить их терпимости и исключить предубеждения.

  • Помните, что дети учатся, наблюдая за своими родителями и наставниками. Они очень заинтересованы в том, как вы реагируете на события. Они учатся, слушая ваши разговоры с другими взрослыми.

Как правильно говорить с детьми о военных конфликтах
Фото
Getty Images

Оказывайте детям поддержку:

  • Не позволяйте детям смотреть по телевизору или в интернете много жестоких или расстраивающих изображений. Повторяющиеся пугающие образы или сцены могут быть очень тревожными, особенно для маленьких.

  • Координируйте обмен информацией между домом и школой. Родители должны знать о мероприятиях и обсуждениях в школе. Учителя должны знать о конкретных страхах или проблемах ребенка.

  • Дети, ранее пережившие травму или потери, могут проявлять более интенсивную реакцию на трагедии или новости о войне или террористических актах. Эти дети могут нуждаться в дополнительной поддержке и внимании.

  • Следите за физическими симптомами, связанными со стрессом. Многие дети проявляют свою внутреннее беспокойство, жалуясь на физические боли.

  • Следите за возможной увлеченностью фильмами с применением насилия или видео/ компьютерными играми на военную тематику.

  • Дети, которые кажутся озабоченными или очень напряженными из-за войны, боевых действий или терроризма, должны быть обследованы квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Другие признаки того, что ребенку может потребоваться профессиональная помощь, включают: постоянные проблемы со сном, постоянные тревожные мысли, страшные образы, сильные страхи перед смертью и проблемы с уходом от родителей или посещением школы. Детский врач может помочь с соответствующими направлениями.

  • Помогайте детям общаться с другими людьми и выражать себя. Некоторые дети могут захотеть написать письма президенту, губернатору, местной газете или скорбящим семьям.

  • Позвольте детям быть детьми. Возможно, они не захотят много думать или говорить об этих событиях. Это нормально, если они предпочитают играть в мяч, лазать по деревьям, кататься на велосипеде и т.д.

Военные действия и терроризм нелегко понять или принять. Понятно, что многие маленькие дети чувствуют себя сбитыми с толку, расстроенными и встревоженными. Родители, учителя и заботливые взрослые могут помочь, выслушав и ответив честно, последовательно и благосклонно. Помните, что большинство детей, даже тех, кто подвергся травме, достаточно устойчивы. Как и большинство взрослых, они могут и переживают трудные времена и продолжают жить своей жизнью.