Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Почему иметь лучшего друга — полезно для вашего здоровья

Что говорит наука о пользе дружбы?

Что в науке понимают под словом «друг»?

В разных социологических исследованиях под этим словом понимают разные вещи. Другом могут называть коллегу на работе, с которым вы обедаете, подругу, с которой весело ходить на вечеринки, или человека, с которым вы близко общались в студенческие годы или сидели за одной партой в школе. В последнем научном исследовании дружбы, опубликованном в журнале Child Development, ученые доказали пользу именно от близкой дружбы в подростковом возрасте.

1

Что говорят ученые о пользе дружбы?

Дружба в подростковом возрасте влияет на ментальное здоровье человека в будущем. В исследовании участвовали 169 человек разных национальностей и разного уровня достатка. Ученые опрашивали испытуемых, когда им было 15, 16 и 25 лет. У молодых людей, у которых в 15 и 16 лет был друг, в 25 лет отметили низкий уровень тревожности и меньшую склонность к депрессии, чем у тех, у кого не было близкого приятеля. «Нас не удивило, что дружба в подростковом возрасте — это важно. Нас удивило то, как она формирует состояние психики человека в будущем», — прокомментировала научную работу Рэйчел Нарр, автор исследования.

Один старый или сто новых в фэйсбуке?

В современных реалиях у подростков есть склонность гнаться за популярностью, а не за общением. Тысячи подписчиков в фэйсбуке и инстаграме могут заменить им одного настоящего друга — и это неправильно. Психолог Тим Кассер взялся исследовать эту тему и доказал, что люди, которые гонятся за количеством друзей, позже чувствуют себя менее счастливыми, чем те, кому достаточно одного, но очень близкого приятеля.

1

Дружба против хронических заболеваний?

Профессору психологии Мичиганского университета Биллу Чопику удалось доказать связь дружеских отношений с протеканием хронических заболеваний. В ходе исследовании с 280 тысячами человек стало ясно, что в зрелом возрасте хронические болезни протекают слабо, если у вас есть хороший друг. Здесь опять же важно качество общения: поверхностные друзья, при встрече с которыми неприлично плакать, хвастаться или заливаться смехом, — не считаются.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз