Только задумайтесь, какому стрессу подвержены наши волосы в течение дня: резкие перепады температуры, постоянные эксперименты с прической, неумелое пользование горячими инструментами, стрессы – и, как результат, волосы не держат объем, становятся слабыми и ломкими. Давайте разберем все по порядку вместе с очаровательной актрисой Аленой Чеховой на примере одного дня из ее жизни и, возможно, поймем, в чем секрет красоты ее длинных белокурых прядей.
6.40
Просыпаюсь, умываюсь, принимаю душ. Волосы с утра стараюсь не мыть, потому что избегаю сушки феном, а утром из-за спешки без фена не обойтись. Поэтому, как правило, мою голову накануне вечером.
Beauty Hack от Алены:
хотите избежать утреннего стресса – мойте голову вечером.
6.50
Теперь у меня по расписанию зарядка. Волосы, не расчесывая, собираю в пучок.
Beauty Hack от Алены:
помните, что, затягивая волосы в тугой пучок, вы можете нарушить кровообращение. Чаще носите волосы распущенными, давая им отдохнуть.
7.30
И вот я уже на съемочной площадке. Сейчас наша съемочная группа живет в Твери, новый проект – фильм «Прощаться не будем». Эта картина, можно сказать, рай и отдых для моих волос, никаких сложносочиненных укладок по сценарию мне не положено. Действие происходит в октябре 1941 года. Мой персонаж – молоденькая девушка, она только что окончила 1-й курс института, и в военное время ей не до причесок. Так что наши художники по гриму просто заплетают мне две тугие косички. Единственный стресс, который волосы в данном случае испытывают, – это резинки. Такие черные советские резинки, их невозможно снять, не выдернув несколько волосинок.
Beauty Hack от Алены:
пользуйтесь только мягкими резинками, уменьшите нагрузку на волосы
8.10
Первый дубль готов. Мы снимаем на улице, «за бортом» –10 С, и мои косички испытывают температурный стресс. Хотя и несравнимый с тем, который они получили во время съемок фильма «Мальчишник» в Египте. Тогда мне покрасили волосы в огненно-рыжий и поддерживали цвет, обновляя его каждые 2-3 недели. Плюс сделали химическую завивку типа «мелкий бес» от корней до кончиков, ну и на улице было от +30 до +40 градусов. Волосы испытали такой шок, что потом пришлось их долго восстанавливать.
Beauty Hack от Алены:
если вы решили поменять свой цвет волос или их текстуру с помощью химических средств, не забудьте о масках для волос. Одна из моих любимых –
9.20
Начался снегопад. Торчащие из-под воротника и шапки косички полностью покрыты снегом, гримеры стряхивают снежинки.
9.40
Теперь у нас сцена в помещении. «Любимый» волосами всех русских девушек перепад температуры на пару десятков градусов не особо хорош для здоровья прядей. Но лучше, чем мороз.
Beauty Hack от Алены:
не пренебрегайте головным убором и берегите волосы и кожу головы от перепадов температуры.
12.00
Снова перемещаемся на улицу, где поднялся сильный ветер, кончики косичек растрепались.
14.00
Обед. Сижу в вагончике, отдыхаю, и волосы отдыхают вместе со мной.
14.40
Снова съемка в помещении. Здесь активно работает дымовая машина, к тому же очень пыльно: павильон находится на территории старого завода. Делаю пометку в ежедневнике – записаться в салон красоты на регенерирующий
Beauty Hack от Алены:
просто так избавиться от сильного загрязнения сложно, а
16.30
Отснят последний дубль. Сегодня мой съемочный день завершился непривычно рано, и есть возможность поехать в Москву, в мою alma mater МГУ на конкурс «Мисс университет». Прошу художников по гриму быстренько сделать мне красивую прическу – и девочки завивают мне локоны. Я всегда использую термозащиту: несмотря на мой отказ от фена, торжественные мероприятия никто не отменял, так что выпрямлять волосы утюжком или накручивать с помощью щипцов приходится в любом случае.
Beauty Hack от Алены:
Никогда не пренебрегайте термозащитой. Тем более что
17.00
Выезжаю в Москву.
19.00
Я на месте. С волосами за это время ничего сверхъестественного не происходит, они покрыты вуалью лака, и укладка обещает продержаться долго.
21.15
Конкурс еще не завершен, но мне нужно возвращаться в Тверь. За три часа, проведенных в машине, успеваю поспать на заднем сиденье, после чего волосы слегка электризуются.
0.00 (полночь)
Уже отдыхаю в своем номере гостиницы «Тверь». Мою волосы
Beauty Hack от Алены:
всегда используйте 3 продукта: шампунь, кондиционер и маску, – иначе утром волосы не распутать, особенно если накануне их завивали.
0.30
Читаю сценарий, готовлюсь к съемке завтрашних сцен и жду, пока волосы подсохнут, чтобы утром прическа не напоминала взрыв на макаронной фабрике.
1.00
Наконец-то ложусь спать. Я всегда сплю на правом боку, поэтому и я, и мой парикмахер давно заметили, что волосы становятся ломкими именно с правой стороны.
Beauty Hack от Алены:
чтобы избежать ломкости, возьмите за правило перед отходом ко сну наносить на кожу головы специальную