Кейт Бекинсейл поделилась с подписчиками яркими фотографиями. Актриса отметила День труда (в США этот праздник проходит 5 сентября) в крошечном бикини бренда Hunza G.
На фото звезда демонстрирует не только стильный купальник, но и подтянутую фигуру. Удивительно, как 49-летней актрисе удается практически 30 лет сохранять потрясающую форму. В интервью Women’s Health она призналась, что очень тщательно следит за диетой и здоровьем. «Я трепетно отношусь к своему телу, мое душевное самочувствие тесно связано с его состоянием. Если у меня стресс, то я испытываю его не только морально, но и физически. Даже больше физически. Поэтому, чтобы избавиться от стресса, мне нужно занять себя чем-то, чтобы тело работало», — поделилась звезда.
Сейчас Кейт тренируется шесть раз в неделю. «Физические упражнения для меня очень важны, и моя форма — „побочный эффект“ этой увлеченности. Я еще никогда не была сильнее, чем сейчас», — делится звезда.
Диета Бекинсейл предельно проста, в ней нет «пищевого мусора», лишнего сахара, углеводов или жиров. Перед тренировкой она ест куриную грудку или яйца с растительным маслом, а в остальные приемы пищи в основном предпочитает овощи и рыбу. Отметим, что Кейт не пьет кофе и алкоголь.
