В течение жизни мы всячески экспериментируем со своим телом: набираем и сбрасываем вес, меняем цвет волос или даже прибегаем к хирургическим вмешательствам. Но один параметр изменить почти невозможно — это рост. Достигнув определенного значения, рост остается с нами на протяжении всей жизни. Будь то параметры супермоделей, типа Карли Клос, или миниатюрный рост, как у сестер Кортни и Ким Кардашьян.

Идеальна от макушки до пят: назван эталон роста для девушек, и он точно не тот, что вы думали

В современном мире рост человека — дело вкуса. Самые большие проблемы для высоких девушек — это разве что чувство неловкости на каблуках, когда стоящие рядом люди становятся еще ниже. Для миниатюрных девушек может быть омрачен поход на концерт или другие мероприятия с большим скоплением людей — за головами зачастую не видно сцены. И все же эти трудности легко решаются: обувь на плоском ходу — для высоких, а каблуки или платформа — для миниатюрных.

Идеальна от макушки до пят: назван эталон роста для девушек, и он точно не тот, что вы думали

Золотая середина, к которой при помощи обуви стремятся и высокие, и невысокие девушки, по неофициальным источникам, в мире составляет 160,2 сантиметра. Однако, согласно данным Medical News Today, судить о точном среднем росте женщин со всего света сложно: способы измерения отличаются в каждой стране. Использование сантиметров, футов и дюймов делает статистику неточной.

Идеальна от макушки до пят: назван эталон роста для девушек, и он точно не тот, что вы думали

Тем не менее, если брать конкретную страну, то можно проследить интересные тенденции. Например, самые высокие женщины живут в Латвии. Их средний рост составляет 169,8 сантиметров. А самые низкие — в Гватемале, их рост всего 149,3 сантиметра.

Идеальна от макушки до пят: назван эталон роста для девушек, и он точно не тот, что вы думали

Почему же у нас у всех разный рост и от чего он зависит? В основном это, конечно, генетика, однако существуют способы повлиять на задумку природы. Среди факторов, влияющих на рост, портал Healthline выделяет питание, уровень физической нагрузки и осанку. Это не значит, что если вы будете активно использовать в своем рационе морковку, богатую витамином А, важным для роста, и каждый день прыгать, то значительно прибавите в росте. Но за счет улучшения осанки вы действительно можете стать немного выше.

Идеальна от макушки до пят: назван эталон роста для девушек, и он точно не тот, что вы думали

Исследования показывают, что за последнее столетие люди стали выше, и это связано с улучшением жизненных условий, питания и медицины. Так что правильная диета, активный образ жизни и полезные привычки помогут вам не только укрепить здоровье и чувствовать себя лучше, но и могут оказать положительное влияние на рост ваших потомков.