Как одеться на тренировку

Жаркое время года – отличный повод перенести тренировки из душного спортивного зала на открытый воздух. Набережные города каждое утро заполняются поклонниками бега, а парки предлагают свои спортивные программы – от йоги до латиноамериканских танцев. ELLE выбрал несколько комплектов, в которых занятия на воздухе превратятся не только в спортивное, но и в по-настоящему модное соревнование.

Принято считать, что для занятий самым популярным видом тренировок достаточно просто надеть кроссовки и выйти на улицу. На самом деле, сложно поспорить с тем, что у девушек желание выйти на пробежку состоит в прямо пропорциональной зависимости от красоты беговой экипировки. В жаркие месяцы самым подходящим комплектом для пробежек на открытом воздухе станут шорты с поддерживающим бра или майкой из дышащего материала, не задерживающего влагу. А отследить результат тренировки поможет смартфон, который лучше закрепить в специальном чехле на предплечье, или фитнес-трекер на запястье.

Большой теннис – это тот редкий вид спорта, который позволяет оставаться во время тренировок по-настоящему женственной. Форма для тенниса за последний век практически не изменилась – универсальным комплектом по-прежнему остаются короткая юбка и поло, а основным цветом, царящим на корте, считается белый. Добавить пару ярких акцентов к подобному монохромному наряду можно с помощью аксессуаров – разноцветный чехол для ракетки или яркий козырек от солнца выгодно выделят вас из однотонных рядов соперников.

Во время медитации, позволяющей отвлечься от повседневных проблем и суеты, нет никакого желания то и дело задумываться о том, что футболка задралась, а спортивные штаны сползли неприлично низко. Поэтому для занятий йогой лучше отдавать предпочтение вещам, сидящим четко по фигуре, – легинсам и обтягивающим майкам. В выборе обуви можно ограничиться привычными кроссовками или купить специальные балетки для занятий в зале – они меньше скользят по коврику и отлично держат ногу.

В городе открывается все больше открытых бассейнов, а, значит, у девушек появляется новый повод выгулять модный купальник, минуя покупку билетов на жаркое побережье. Пару наряду для плавания составят короткие шорты и спортивные сандалии без пятки, которые, кстати, могут пригодиться и для повседневного образа, благо в коллекциях из этого сезона вышли версии такой обуви не только из резины, но и из кожи и даже коротко стриженого меха.