Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса

На правах доброго Санты дарим вам советы, которые помогут стать лучше в новом году

Сухой закон

«А ты точно бегала?» — спросит вас визави, ­если после воркаута вы ­заявитесь к нему в ­майке Adizero Loose, adidas. Сшитая из ­специальной ткани, она ­отводит влагу и обеспечивает вентиляцию.

Wellness-новости

Ice, ice, baby!

Прямиком из Исландии в Россию приехала ледниковая вода Aqua Angels. Богатая кислородом, она улучшает пищеварение и нормализует микрофлору кишечника.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [2]

Сильное место

Теперь в фитнес-центрах World Class ­прокачивают не только бицепсы, но и ­мышцы малого таза. За возможность улучшить качество секса и избавиться от всех «­женских» проблем разом (от сбоев цикла до потери тонуса после родов) спасибо ­Наталье Романовой, разработавшей программу Pelvic Health.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [3]
ФОТОGetty Images

Самое время покупать гранаты, богатые витаминами А, В и С. Отложите в сторону мягкие плоды с коричневыми пятнами: вероятно, их повредили при транспортировке. А вот твердые и с красной кожицей надо брать!

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [4]
ФОТОTASS

Мое богатство

В столичной студии йоги Yoga Class ценят не только духовные, но и материальные блага. Чтобы новый год прошел в достатке, сюда пригласили именитого мастера фэншуя Эйс. На своих мастер-классах она расскажет про чашу изобилия, которую в Азии издревле считают символом богатства. А еще посоветует, чем ее наполнить и в какой части дома ее расположить.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [5]
ФОТОGetty Images

Спорт-экспресс

Краситься или нет на тренировку — личное дело каждой. Но если вы привыкли заниматься «при полном параде», обратите внимание на коллекцию Sport Addicted, Pupa. Все средства — от пудры до оттеночных бальзамов для губ — не боятся воды и пота. На старт, внимание, марш в корнеры марки!

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [6]

Всем по тыкве!

Перед вами суперовощ декабря. Кальций, магний, железо — в нем содержится чуть ли не вся полезная для организма часть таблицы Менделеева. Но главный плюс: витамин Т, ускоряющий метаболизм.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [7]
ФОТОGetty Images

Какие планы?

Бренд Organic Religion выпустил детокс-перекусы на целый день. Утро предлагается начать с anti-age-микса на основе ростков пшеницы, днем — подкрепиться коктейлем с семенами чиа и витаминным фрешем из цитрусов, а овощной смузи с зеленью — приберечь на ужин.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса фото [8]

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз