Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса

Порадовать себя полезными десертами, проплыть с веслом по Москве-реке (55.8084, 37.3332), научиться медитировать — девиз августа: «Только спокойствие...»

Любители органики ликуют! На 98 % натуральный шампунь Color Care R.A.W., Biolage, с кокосовым маслом и экстрактом пенника надежно сохраняет блеск и цвет окрашенных волос.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 1)

Все спокойно

Цвет настроения — нет, не синий, а бирюзовый. Как пол в студии йоги Mia Yoga. Оттенок для медитации умиротворяет гиперактивных людей и бодрит уставших. За гармонией и солидным выбором практик — сюда.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 3)

Что заслуживает звания суперфуда, так это овсянка — чемпион по индексу сытости. Полчашки с утра (всего 300 ккал) утолит голод до обеда. Все за счет бета-глюкана. Превращаясь в гель, он обволакивает стенки желудка и дарит ощущение комфорта.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 5)
ФОТОgetty images

Концентрат с гуминовыми кислотами Blacklife советуют добавлять в воду Organic Religion. Получившийся коктейль выводит токсины, тяжелые металлы, а еще укрепляет иммунитет.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 7)

Мне без сахара!

Анастасия Хозисова, модель и муза Ральфа Лорена, написала книгу о полезных десертах. Более 40 рецептов и ни грамма сахара. Услада для тела и души!

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 9)

Работать за двоих

Кардио или силовая тренировка? 25 минут сайклинга + 25 минут воркаута с петлями TRX в студии Zaryad = образцовый рельеф и никакой пощады.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 11)
ФОТОGETTY IMAGES

Девушка с веслом

Тренировка с доской в бассейне? Плавали — знаем! А вот рассекать на серфе по Москве-реке стало возможным только сейчас под эгидой центра Encore Fintess. Стиль вольный: гребете веслом — прорабатываете все группы мышц и развиваете баланс.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 13)
ФОТОGETTY IMAGES

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз