Новогодний детокс: капустный смузи

Как после 8 дней каникул влезть в офисные брюки

Шеф-повар Марк Стаценко дает 8 простых рецептов на каждый день, которые помогут быстро прийти в форму после праздников. День седьмой.

Капустный смузи

Ингредиенты:

  • Капуста кейл — 1 горсть
  • Зеленое яблоко — ½ шт
  • Кокосовая вода — 1 ст

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в блендере до кремовой консистенции.