Наши коллеги из популярного российского медицинского издания «Доктор Питер» продолжают бороться за наше здоровье. Мы следим за их рекомендациями, так как понимаем, что в данный момент наш организм испытывает колоссальный стресс. При условии, что вы, как и мы, каждую минуту переживаете за ту чудовищную катастрофу, которая разворачивается сейчас на соседних, невероятно близких для нас территориях.
Эксперт-гастроэнтеролог Анна Курчина утверждает, что таким сосудоукрепляющим продуктом является… ягодное варенье! На первый взгляд оно вовсе не кажется подходящим выбором для тех, кто следит за здоровьем. Но на самом деле у него много полезных свойств «по теме». В варенье содержится много аскорбиновой кислоты, бета-каротина, витаминов РР, Е, В1 и В2, которые достаточно термостойкие, служат профилактикой сосудистых болезней и помогают легче справиться с уже имеющимися патологиями.
О том, что хорошего в малиновом варенье, а что — в смородиновом, и как приготовить его правильно, чтобы действительно помочь, а не навредить организму, .