Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Как подготовиться к полету?

6 советов, как сделать пребывание на борту самолета более приятным

В преддверии майских праздников и сезона отпусков ELLE собрал главные правила, которые помогут подготовиться к путешествию самолетом.

Не забывайте про увлажнение кожи

Сухой воздух в самолете обезвоживает кожу, поэтому необходимый минимум для полета — термальная вода, капли и патчи для глаз, увлажняющий крем для лица и рук, масло для кутикулы, тканевая маска для лица и увлажняющий бальзам для губ. Перед полетом лучше отказаться от макияжа и сделать его уже на борту непосредственно перед посадкой. Помните также, что в ручной клади нельзя провозить жидкости в сосуде объемом более 100 мл. Это относится и к кремам, гелям, сывороткам.

Как подготовиться к полету?

Отдайте предпочтение средствам и продуктам с антиоксидантами

На борту велико (хотя и достаточно безопасно) влияние солнечной радиации. Пилоты подвергаются еще большему ее воздействию, чем работники ядерного завода. Чтобы снизить вредное влияние солнца, советуют пить зеленый чай и есть богатые антиоксидантами продукты, например, салат или яблоки, а также выбирать для полета кремы с SPF и витаминами A, C и E. Самый же радикальный вариант — летать только ночью.

Заранее позаботьтесь о волосах

Чтобы волосы не электризовались во время полета, нанесите на них масло и заколите в хвост, пучок или заплетите в косу. А вернуть объем к моменту посадки поможет сухой шампунь.

Как подготовиться к полету?

Приобретите маску для сна и шейную подушку

Если ваша цель — поспать в самолете, то возьмите с собой в салон подушку под шею и маску для сна. Первая поможет снять напряжение с шеи, а вторая — расслабиться. Для этой же цели пригодятся беруши.

Поешьте перед полетом

Диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от еды в самолете, так как в условиях полета пищеварительная система человека не может работать в полную силу. Если же перекусить до посадки все же не удалось, то на борту следует отдавать предпочтение легким белковым продуктам, например, рыбе или курице, а когда хочется сладкого, остановиться на паре долек шоколада. На время перелета лучше не употреблять очень сладкие и соленые блюда, так как они вызывают сильную жажду, задерживают воду в организме и провоцирует отеки.

Как подготовиться к полету?

Откажитесь от алкоголя

Алкогольные напитки иссушают организм, что в условиях полета может очень быстро привести к обезвоживанию. Специалисты советуют также не пить во время полета чай и кофе, а сделать выбор в пользу обычной воды без газа.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз