Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Как начать вести фитнес-блог в Instagram: советы от Аманды Черни

Модель, актриса, фитнес-тренер и успешный блогер делится опытом

Аманда Черни — известная модель, актриса, фитнес-тренер и успешный блогер (25,9 млн подписчиков). Начав свою карьеру со всем известной платформы Vine, сегодня она ведет собственный Instagram и фитнес-блог на YouTube, на которые подписано более 25 миллионов человек со всего мира. 4–5 октября Аманда приедет в Санкт-Петербург и впервые выступит перед российской аудиторией. На одном из самых крупных образовательных форумов нашей страны Synergy Global Forum знаменитая модель расскажет о том, как создать многомиллионный бизнес, основанный на личном бренде. В преддверии этого события мы попробуем понять, что помогло девушке раскрутить собственный фитнес-блог и стать знаменитой.

Внешний вид

Как фитнес-гуру и модель, девушка должна выглядеть просто идеально, и Аманда Черни полностью соответствует всем канонам современной красоты. О ее фигуре мечтает каждая женщина в мире. Но это не только результат удачи и генетики. Для того, чтобы добиться подобной формы, Аманда действительно много тренируется, следит за своим питанием, внешним видом и здоровьем.

Как начать вести фитнес-блог в Instagram (фото 1)
ФОТО@amandacerny

Диета

Аманда Черни крайне щепетильно относится к своему рациону, который складывается преимущественно из овощей и фруктов, так как девушка придерживается вегетарианства. Ее утро обязательно начинается с большой тарелки свежих фруктов, и после этого обязательно идет тренировка. Многие считают вегетарианскую диету не самой лучшей для спортсменов из-за отсутствия белка. Также большинство людей откровенно признаются, что отсутствие мясной продукции в рационе неизбежно приведет к слабости и болезням. Прямое опровержение всех этих домыслов — то, в какой физической форме сегодня находится Аманда. О том, как правильно питаться и чем хорошо вегетарианство, девушка подробно рассказывает в своем фитнес-блоге.

Тренировки

Аманда относится к тому типу людей, которые привыкли очень много трудиться. Она посещает зал каждый день, без исключений. Ее друзья и знакомые говорят, что даже травма не способна остановить девушку. Также поражает и разнообразие тренировок, которые она практикует сама и обучает этому своих подписчиков. Сюда входят и кардио, и силовые тренировки, упражнения на растяжку и выносливость, а также йога. Подобный трудоголизм распространяется и на ее деятельность как блогера. Девушка постоянно работает над анализом контента, его формой и подачей, а потому регулярно радует своих подписчиков свежими и интересными видео.

Юмор

Это, пожалуй, то самое качество, которое сильно выделяет Аманду Черни из массы блогеров, чьи аккаунты посвящены спорту и здоровому образу жизни. Сама девушка признается, что после ее взлета за счет того, что она стала моделью Playboy, проще всего было пойти в шоу-бизнес или осесть в beauty-сфере. Но, к счастью для ее подписчиков, она выбрала другую дорогу и позволила себе остаться самой собой. Все ее видео наполнены искренностью, непосредственностью и абсолютно очаровательной способностью посмеяться над другими и в особенности над собой.

Образование

До того, как прийти в модельный бизнес и стать блогером, девушка получила серьезное образование, с отличием окончив университет Флориды по профилю международный бизнес. Очевидно, что полученные в университете знания очень сильно помогли ей при создании собственного дела. Помимо этого, Аманда постоянно занимается саморазвитием и не упускает возможности узнать что-то новое, она отлично разбирается в SMM, маркетинге, SEO и не только. Так что модель нельзя назвать очередной глупой девочкой с милым личиком. Очевидно, что создать бизнес, который приносит миллионы долларов, под силу не каждому.

Как начать вести фитнес-блог в Instagram (фото 5)
ФОТО@amandacerny

Все это в совокупности помогло добиться двадцатичетырехлетней девушке колоссального успеха в social media. Комплекс тех навыков и качеств, которыми она обладает и которые она целенаправленно развивала в себе, помогли ей заключить многомиллионные контракты с такими крупными компаниями, как Paramount Pictures, Tinder, Guess Jeans, Playboy и не только. Уже этой осенью фитнес-блогер впервые посетит Россию. На одной из самых крупных площадок в Европе успешная бизнесвумен расскажет о том, как начать вести фитнес-блог в Instagram и построить собственную медиаимперию, основанную на личном бренде.

Аманда Черни выступит на сцене Synergy Global Forum 4–5 октября в Санкт-Петербурге. Помимо нее, спикерами форума станут голливудский актер Арнольд Шварценеггер, сестра основателя Facebook Рэнди Цукерберг и другие эксперты в разных областях жизни. Билеты и регистрация на сайте synergyglobal.ru

Как начать вести фитнес-блог в Instagram (фото 7)
ФОТО@amandacerny

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Читайте также
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз