О целебных свойствах клюквы многие из нас знают с детства: ее сок богат витамином C и полезными микроэлементами, помогающими организму бороться с болезнями. А сахар, которым частенько «компенсируют» слишком кислую ягоду, бодрит и поднимает настроение — что тоже бывает нелишним при простуде. Но на этом полезные свойства клюквы не заканчиваются.
В работе,
Что делать тем, кто терпеть не может клюкву и все ее производные? Добавить в рацион голубику, кефир (если простуда уже приключилась) или поливитамины с цинком. И правильно мыть руки, конечно, — врачи напоминают, что это полдела в борьбе с любыми сезонными болезнями.