Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Имбирь + персик: как быстро избавиться от летней отечности

Нам часто кажется, что в жару мы сильно поправляемся. На самом деле причиной может быть задержка воды в организме. И чтобы ее быстро разогнать — стоит попробовать этот хитрый рецепт летнего напитка

Самый «отпускной» и, как правило, самый жаркий месяц в году, кроме беспечного отдыха привносит в нашу жизнь и определенный дискомфорт. Изнуряющая погода сказываться на пищеварительной системе — мы чувствуем, что отекаем и раздуваемся как шарики. Держим руку на пульсе! У нас есть для вас рецепт одного летнего коктейля, который богат адаптогенами для детоксикации организма — и, соответственно, выхода из тела лишней воды. К слову, это еще и очень действенный вариант облегчить отечность во время менструального цикла.

Имбирно-персиковый смузи

Имбирь + персик: как быстро избавиться от летней отечности (фото 2)
  • СложностьПросто
  • ТипНапиток
  • Время5 минут
  • Персон1

Ингредиенты

  • 5-6 кружочков свежего и очищенного корня имбиря
  • 1 персик (на зиму можете его заморозить!)
  • 1 ст.л. ягод годжи
  • ½ ч. л. куркумы
  • ½ ч.л. кайенского перца
  • 1 стакан апельсинового сока
  • 1 долька лимона
  • Западные бьютиголики добавляют в этот коктейль еще и коллагеновый порошок. Но это опционально.
Имбирь + персик: как быстро избавиться от летней отечности (фото 5)

Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы. Если не любите апельсиновый сок, то можете заменить его на овсяное или кокосовое молоко или любую другую безлактозную альтернативу.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз