Несмотря на то, что далеко не все чувствуют побочные эффекты после вакцины против COVID-19 (головокружение, температура, всевозможные боли и тд), все же они имеют место быть. О чем мы слышим повсеместно. Однако новое исследование показывает, что все эти симптомы могут быть вызваны так называемым «эффектом ноцебо», а не реальным иммунным ответом вашего организма на вакцину.
18 января издание (влиятельный медицинский журнал, который выпускает Американская медицинская ассоциация) опубликовало результаты масштабного исследования Гарвардской медицинской школы и Медицинского центра Beth Israel Deaconess, которые показывают: три четверти общих побочных эффектов после первой дозы вакцины могут быть отнесены к «эффекту ноцебо». Что это?
Что такое эффект Ноцебо?
«Эффект ноцебо» является этаким «злым близнецом» всем известного «эффекта плацебо» (это когда вам дают простую воду, специально называя ее лекарством, и вы якобы чувствуете ее чудодейственный эффект). Ноцебо — средство, которое не обладает реальным фармакологическим действием, но якобы вызывает отрицательную реакцию организма. Другими словами, это психосоматика, когда вы накручиваете себя относительно того, что «обязательно почувствуете себя плохо» и на фоне стресса и тревоги действительно начинаете ощущать какую-то симптоматику.
Ведущий автор нового исследования — Джулия Хаас, доктор философии из Программы исследований плацебо в Медицинском центре Beth Israel Deaconess — говорит, что эффект нацебо особенно сильно распространен в клинических испытаниях. «Неспецифические симптомы после вакцинации от COVID-19, такие как головная боль и усталость, наиболее распространены в эффекте ноцебо, так как эти побочные реакции фигурируют во многих информационных брошюрах. Наши исследования показывают, что такого рода информация может привести к тому, что люди неправильно трактуют свои фоновые ощущения».
Исследования проводили во время 12 клинических испытаний различными типами вакцины против COVID-19. В эксперименте 22 802 людей действительно получили вакцины и 22 578 — плацебо. Медики обнаружили, что среди тех людей, которым вкололи простой раствор (но при этом они думали, что получают лекарство) 76% позднее пожаловались на плохое самочувствие после первой дозы вакцины и 52% — после второй. Головная боль и усталость были наиболее распространенными реакциями, о которых сообщала группа плацебо.
Это совсем не значит, что побочных эффектов после вакцинации не бывает, просто постарайтесь оценивать свое самочувствие адекватно, лучше прислушиваться к себе и, главное, меньше тревожиться.