• Винтаж
  • ☿
  • MAN
  • Мода
  • Красота
  • Звёзды
  • Отношения
  • Гороскопы
  • Винтаж
    • MAN
      • ☿
        • Мода
          • Новости
          • Тренды
          • Звёздный стиль
          • Практика
          • Тесты
        • Красота
          • Новости
          • Тренды
          • Звёздный стиль
          • Практика
          • Здоровье
          • Тесты
        • Звёзды
          • Новости
          • Интервью
          • Тесты
          • Elle факты
        • Отношения
          • Психология
          • Любовь и секс
          • Карьера
          • Семья и дети
          • Тесты
        • Гороскопы
          • Стиль жизни
            • Кино
            • Музыка
            • Книги
            • События
            • Путешествия
            • Еда
            • Техника
            • Тесты
          • Видео
            • Elle факты
            • Elle кухня
            • Трейлеры
          • Поиск
          • Энциклопедия
          • Бренд ELLE
          • Подписка на журнал
          • Команда ELLE
          • Правовая информация
          • ELLE / Реклама
          • Пользовательское соглашение

          Здоровье

          • Новости
          • Тренды
          • Звездный стиль
          • Практика
          • Здоровье
          • Тесты

          Какие напитки пить на ночь, чтобы лучше спать?

          Как научиться засыпать за 1 минуту?

          Как отрегулировать гликемическую нагрузку и почему это важно

          Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться

          1/4

          Как контролировать чувство голода

          2/4

          Что происходит с телом (и с отношениями), когда вы читаете?

          3/4

          Почему стоит есть киви на завтрак

          4/4

          Что происходит с телом, когда вы едите на ночь?

          Здоровье

          Как определить тип своего тела по аюрведе?

          Велнес

          Здоровье

          7 признаков авитаминоза

          Здоровье

          Как вывести воду из организма: причины скопления лишней жидкости и способы выведения

          Здоровье

          Как правильно проводить читмил, чтобы похудеть

          Велнес

          Здоровье

          Как начать заниматься бегом?

          Здоровье

          Как заниматься йогой, чтобы стать стройнее

          Здоровье

          Как правильно создать дефицит калорий, чтобы похудеть?

          Здоровье

          Глядя на Гвинет Пэлтроу, я перестала есть сахар, и вот почему

          Здоровье

          Три привычки, которые портят осанку, и как избавиться от них навсегда

          Здоровье

          Продукты, которые не стоит есть на ночь

          Здоровье

          6 простых способов устроить детокс за 24 часа

          Здоровье

          Витамин, который останавливает развитие коронавируса: в каких продуктах он содержится (научное исследование)

          Велнес

          Здоровье

          3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира

          Здоровье

          Как научиться пить чай без сладостей

          Здоровье

          Знак вопроса: как наконец перестать сутулиться

          Вода

          Красота

          Вода с чиа для плоского живота: как работает модный напиток

          Здоровье

          Что происходит с телом, когда на улице очень холодно

          Здоровье

          Как избавиться от жира внизу живота?

          Велнес

          Здоровье

          Велнес-совет недели: регулярно тренироваться дома

          Здоровье

          Продукты, повышающие гемоглобин

          Интерактивная версия журнала ELLE

          16+

          Журнал ELLE

          Печатная версия

          16+
          Оформить подписку

          Подписка на рассылку

          Подписываясь на рассылку ELLE вы принимаете условия пользовательского соглашения
          • Энциклопедия
          • Бренд ELLE
          • Подписка на журнал
          • Команда ELLE
          • Правовая информация
          • ELLE / Реклама
          • Пользовательское соглашение

          Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

          Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

          Сетевое издание «ELLE.RU» (Эль.РУ)

          Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

          Главный редактор: Старостина Наталья

          Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

          Эл. почта: info@hspub.ru

          телефон: +7 (495) 633-5-633