«Сделать пластическую операцию и успокоиться», — могли бы предложить завистники юной миллионерше Кайли Дженнер. Неужели кто-то и вправду верит, что вопрос идеального тела может решиться «один раз и на всю жизнь»? К сожалению, это не так, если не соблюдать спортивный режим, беспорядочно питаться — чуда не случится.

В защиту Кайли стоит сказать, что звезда старается регулярно тренироваться и не лениться. В качестве доказательств вот вам пара снимков с ее обычной тренировки.

Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер
Фото
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Легкая разминка в виде хайкинга по живописным местам рядом с домом, а затем бодрая пробежка. Следом сессия силовых и функциональных упражнений в зале: приседы, выпады, скручивания, берпи — Дженнер честно отрабатывает съеденные калории так, что потеет до полумокрого состояния.

Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер
Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер