Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Снова в строю: как изменилось тело Бритни Спирс за последние три года?

Как певице удалось добиться самой безупречной физической формы в своей карьере?

На заре своей карьеры в «нулевых» Бритни Спирс выглядела великолепно. Кажется, никто тогда не пользовался такой же бешеной популярностью, а образ юной школьницы, которая танцует не хуже Майкла Джексона, стал настоящим символом поп-культуры. Атлетическому телосложению Бритни завидовала даже спортивная поп-королева Мадонна.

Однако когда в жизни Спирс наступил переломный момент, певице стало не до танцев и спортзала. Нервный срыв, случившийся с ней в 2007 году, явил миру совершенно другую девушку — измученную и набравшую вес.

Снова в строю: как изменилось тело Бритни Спирс за последние три года? фото [1]

2000 год

Снова в строю: как изменилось тело Бритни Спирс за последние три года? фото [4]

2009 год

Но спустя 10 лет Бритни удалось практически восстать из пепла: сегодня она снова стала примером для подражания. Спирс не только успешно гастролирует, но и выглядит ничуть не хуже, чем в свои 17 лет: все дело в правильном питании, отказе от алкоголя и ежедневных тренировках. Кстати, важную роль в становлении Бритни «на путь истинный» сыграл и ее бойфренд — по совместительству личный тренер — Сэм Асгари. Секрет идеального тела 35-летней звезды заключается в беге, который она обожает, плавании и, конечно, танцах. Бритни не только тренируется каждый день по три часа со своим балетом, но и преподает танцы детям — чем делится в своем Instagram.

Снова в строю: как изменилось тело Бритни Спирс за последние три года? фото [2]

2015 год

Снова в строю: как изменилось тело Бритни Спирс за последние три года? фото [5]

2017 год

На днях, например, Бритни выложила видео, на котором можно разглядеть ее идеальный пресс, а следом опубликовала старый снимок с премии VMA — сейчас ее тело находится в такой же безупречной форме, как 16 лет назад.

«Мне нравятся интенсивные тренировки. Я начинаю с кардио, а затем приступаю к силовым упражнениям. Здесь и упражнения с гантелями, и приседания, и отжимания. Заканчиваю каждое занятие растяжкой», — поделилась в одном из интервью звезда.

Кажется, Спирс — идеальный пример для тех, кто считает, что от добиться фигуры мечты невозможно.

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз