Во время беременности Бейонсе набрала 27 кг. Быстро вернуться в прекрасную форму ей помогли регулярные тренировки с персональным тренером, занятия танцами и вегетарианская диета Марко Борхеса, который убедил певицу, что отказ от мяса поможет ей избавиться от лишних килограммов буквально за пару месяцев. Взвесив все за и против, звезда решила попробовать. Результаты превзошли все ее ожидания - она похудела больше чем на 30 кг и даже поменяла свое отношение к еде в целом, став вегетарианкой.

Бейонсе
Фото
getty images
Бейонсе
Фото
getty images

Личный пример Бейонсе вдохновил Марко на написание книги о здоровом питании The 22 Day Revolution, в которой он представил 22 рецепта разнообразных вегетарианских блюд на каждый день. Певице же он предложил стать соавтором и написать предисловие. Она, разумеется, согласилась.

В день презентации книги певица поздравила Марко через свою страничку на Facebook написав, что безумно рада знакомству с ним, а в Instagram тут же запостила фотографию капкейков, приготовленных по его рецепту.

Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution
Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution