Кейт Миддлтон без преувеличения можно считать ролевой моделью для миллионов женщин во всем мире. Герцогиня Кембриджская не просто удерживает звание главной любимицы Британии и признанной иконы стиля, но также может похвастаться по-юношески стройной фигурой даже после рождения двоих детей. «И как ей это только удается!» — не устают восхищаться поклонники.

Раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон

Оказывается, все дело в ингредиенте, который вот уже много лет неизменно присутствует в рационе супруги принца Уильяма. Каждое утро Кейт пьет смузи из капусты, шпината, салата ромэн, кориандра и черники с добавлением спирулины. Этой водоросли приписывают целый перечень чудодейственных свойств. Во-первых, она повышает иммунитет и дарит заряд бодрости на целый день, а во-вторых, выводит токсины и ускоряет метаболизм, способствуя процессу похудения. Сияющая кожа и роскошные волосы герцогини — также заслуга спирулины, которая насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон

Кейт Миддлтон редко придерживается диет, однако если ей нужно скинуть пару килограммов в максимально сжатые сроки, то она тут же исключает из рациона животный белок и быстрые углеводы, временно переходя на сыроедение. Овощи и фрукты герцогиня дополняет спирулиной, которая по содержанию белка ничуть не уступает мясу. Как бы не менялся рацион супруги принца Уильяма, в нем всегда присутствует полезная водоросль, так же как миндальное молоко, арбуз и ягоды годжи. Не забывает Кейт и про регулярные занятия спортом - бег, гольф и верховая езда уже давно стали неотъемлемой частью ее еждневного расписания.

Раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон
Раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон

Разумеется, и у идеальной Кейт есть свои слабости. Так, по словам инсайдеров, герцогиня просто без ума от карри, а также десертов, которые подают в Кенсингтонском дворце. 35-летней знаменитости всегда сложно давался отказ от сладкого, особенно от традиционного рождественского пудинга, карамельных пироженых и ягодного торта. Однако после рождения принцессы Шарлотты ей пришлось существенно пересмотреть свой рацион: мучные продукты теперь она употребляет исключительно в первой половине дня, отдавая предпочтение сбалансированному рациону питания, в основном состоящему из белков и полезных углеводов.

Раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон