Дженна Девон-Татум рассказала, как поддерживает себя в форме

Жена Ченнинга Татума раскрыла секрет идеального тела

Один из самых сексуальных актеров современности познакомился со своей будущей женой, актрисой и профессиональной танцовщицей Дженной Девон, на съемках фильма «Шаг вперед» в 2008 году. Между молодыми людьми сразу пробежала искра, и, кажется, она не угасает до сих пор. Сами супруги объясняют счастливый брак тем, что у них есть много общих интересов — например, спорт, точнее, танцы.

2008 год
2017 год

Вчера, когда Дженна опубликовала в своем Instagram новую серию откровенных снимков, подписчики вновь задали актрисе главный вопрос: как ей удается поддерживать себя в такой идеальной форме? Действительно, Дженна даже после рождения дочери в 2013 году быстро восстановила прежний вес и, кажется, стала еще увереннее в себе.

Недавно личный тренер актрисы Дженнифер Джонсон наконец раскрыла секрет ее идеального тела.

«Когда Дженна была беременна, мы часто делали упражнения на руки, потому что на красной дорожке она акцентировала внимание на верхней части тела. Сейчас мы обычно начинаем занятие с 30-минутной танцевальной разминки, где много движений ягодицами. Затем включаем хип-хоп и делаем упражнения на самосопротивление. После идут упражнения на руки — кикбоксинг, толчки, занятия у балетного станка или на мате. У Дженны очень красивое тело, и ей только нужно держать его в форме. Мне нравится с ней работать, потому что она находится в гармонии с собой и своим телом», — поделилась тренер.

Также она добавила, что Дженна — веган, поэтому правильное питание дает ей силы для ежедневных тренировок, хорошее настроение и, конечно, безупречную кожу.