Жизель Бюндхен, Эль Макферсон и другие знаменитые модели давно признаются в любви зеленым коктейлям и делятся всевозможными вариациями напитка в соцсетях. Ведь один стакан смузи способен запустить процессы метаболизма в организме и зарядить энергией на весь день, а на его приготовление понадобится всего пять минут. Записываем!

Эль Макферсон

5 рецептов смузи от топ-моделей
5 рецептов смузи от топ-моделей

Ингредиенты:

  • 1 киви

  • 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)

  • горсть капусты кейл

  • 1 маракуйя

  • 2 ст.л. семян чиа

  • 1 стакан миндального молока

Валентина Зеляева

5 рецептов смузи от топ-моделей
5 рецептов смузи от топ-моделей

Ингредиенты:

  • 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)

  • горсть листьев шпината

  • 2 стебля сельдерея

  • пучок кинзы

  • 2 ч.л. семян конопли

  • ½ огурца (очищенного от кожуры)

  • 1 стакан замороженной голубики

  • 1 стакан воды

Марина Линчук

5 рецептов смузи от топ-моделей
5 рецептов смузи от топ-моделей

Ингредиенты:

  • пучок салата латук

  • 3-4 стебля сельдерея

  • горсть листьев шпината

  • 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)

  • 1 груша (очищенная от кожуры)

  • 1 банан

  • сок ½ лимона

  • пучок кинзы

  • ½ воды

  • 1 ст.л. спирулины

  • 1 ст.л. корицы

Жизель Бюндхен

5 рецептов смузи от топ-моделей

Ингредиенты:

  • 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)

  • 1 морковь

  • 4 см корня имбиря

  • ½ свеклы

  • сок 1 лимона

  • горсть листьев шпината

  • 2 стебля сельдерея

  • 1 стакан воды

Синди Кроуфорд

5 рецептов смузи от топ-моделей
5 рецептов смузи от топ-моделей

Ингредиенты:

  • 1 стакан миндального молока

  • ½ замороженного банана

  • горсть листьев шпината

  • горсть листьев мяты

  • горсть какао-бобов

Читайте также:

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса

Велнес-совет недели: регулярно тренироваться дома

Что едят модели? Отвечает Анастасия Волкова