1 ноября известной индийской актрисе, фотомодели Айшварии Рай исполняется 49 лет. Свой пятый десяток звезда Болливуда встречает в отличной форме, воспеваемой многомиллионной армией фанатов (в аккаунте звезды 10.6 млн подписчиков).

Напомним, что в 1994 году Рай завоевала титул «Мисс Мира», а в 2003 стала посланницей красоты L'Oreal наряду с такими звездами, как модель Даутцен Крез, актриса и продюсер Ева Лонгория, певица Джери Холлиуэлл. Айшвария всю жизнь активно развивала свою карьеру, а в 2007 году вышла замуж за актера Абхишека Баччана. Спустя четыре года девушка стала мамой. Дочку Рай зовут Аарадхия Баччан.

+2

После рождения ребенка Рай сделала серьезный перерыв в карьере, а спустя несколько лет, в 2021 году, появилась на показе Le Defile L'Oreal Paris. Одна из самых главных актрис в Болливуде продолжает сниматься в кино до сих пор. О том, как ей удается поддерживать свой внешний вид, Айшвария кратко рассказывала в многочисленных интервью.

1. Ароматерапия

Актриса верит, что ароматерапия способна помочь организму расслабиться после тяжелого дня и снять напряжение. С помощью эфирных масел можно воздействовать на обонятельные рецепторы в носу, лимбическую систему, снижать уровень стресса в организме. Любимые эфирные масла актрисы — сандаловое дерево, ромашка и лаванда.

2. Промасливание волос

В уходе за волосами Рай не ленится делать масляные маски: при массировании прядей, используя растительные и эфирные масла, эластичность и прочность волос повышается. Такие маски предотвращают ломкость.

3. Правильное питание

Сбалансированное питание без фастфуда. Все вроде бы понятно и просто, но людям все равно сложно принять эту истину. В вопросах похудения ничего, кроме спорта и правильного питания, пока придумано не было. Айшвария в команде ЗОЖ-ников, старается не употреблять ничего вредного.

4. Меньше, да лучше

Глядя на светские фото Айшварии, сложно поверить, но все же красотка считает, что в вопросах макияжа лучше придерживаться золотого правила «меньше, да лучше». В интервью для NDTV Рай поделилась этим советом красоты с юными фанатками на пресс-конференции в Мумбаи.

5. Питьевой режим

Один из секретов красоты Айшварии Рай включает в себя питьевой режим: звезда выпивает около восьми стаканов воды в день. Таким образом эта привычка поддерживает организм и кожу увлажненной, а также помогает выводу токсинов.

вам может быть интересно: