Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса

Блондинка моментально скрылась за углом, но оставила в коридоре спортивную сумку. Так, что там у нас? Хрустящие овсяные крекеры, книга Тины Канделаки, водостойкое солнцезащитное средство... А героиня не промах: явно следит за всеми велнес-трендами

победный матч

В новой книге Тина Канделаки рассказывает об отношении к бодипозитиву и пластике, делится советами по уходу за лицом и телом и объясняет, как гормоны, питание и тренировки влияют на состояние кожи. Особенно нам понравилась глава с воспоминаниями героини о ее первых походах к тбилисским косметологам и их самодельных кремах.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 1)

сольный выход

Доставка питания Solo YOU Sport создана для фанатов ­интенсивного тренинга. На выбор рационы от 1 600 до 3 000 калорий с выверенным соотношением питательных веществ — 30 % белков, 30 % жиров и 40 % ­углеводов.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 3)

Крекеры Bite достойны статуса самых ЗОЖных снэков месяца: их состав (овсяные хлопья, отруби, финиковый сироп и растительное масло) — настоящий экстаз для адептов правильного питания

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 5)

Поднадоел инстаграм? Качайте его wellness-аналог — приложение Moodrise — и медитируйте под «залипательные» картинки и видео с релакс-звуками и поднимающей настроение музыкой

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 7)

взяли бронзу

Играть в пляжный волейбол, сплавляться на байдарках или серфить можно даже под палящим августовским солнцем. Главное, обзавестись SPF-защитой 50+ с водостойкими фильтрами вроде геля Bronzeada Sport, Librederm.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 9)

мозговой штурм

Тест «ЭЛИ-Н-12» в терапевтическом центре Verba Mayr укажет на слабые стороны нервной системы. После обследования крови на содержание антител к 12 антигенам специалисты выявят склонность к инсульту или деменции, а также наличие воспалительных процессов. По итогам они составят программу профилактики или лечения.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 11)

В студии Topstretching представлены три направления. Каждое из них отвечает определенной задаче. Сбросить лишний вес и укрепить связки обещают на TRX-тренинге. Разгрузить позвоночник — на фитнесе на подвесных гамаках. А в «Школе шпагата» помогут обзавестись балетной растяжкой.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз