зациклились

Некоторые снэки способны наладить менструальный цикл. Для этого в них добавляют семена, которые богаты веществами, поддерживающими уровень гормонов в организме. Этой идее отвечают батончики Woman Code. В них много семечек льна, подсолнечника, тыквы. Этот «анти-ПМС»-состав еще и очень приятен на вкус.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 1)

на радость гурману

Удивить сервисом по доставке диетических рационов все сложнее. Поэтому бренд-шеф Juicy Food Тимур Абузяров решил создавать ЗОЖ-блюда по законам высокой гастрономии. Это касается сочетания и качества продуктов, а также их подачи.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 3)

Кроссовки Hybrid NX, Puma, сделаны из пены. Правда, не морской, а запатентованной полиуретановой Ignite Foam. Она обеспечивает отличную амортизацию и гибкость подошвы. Для бега — самое то!

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 5)

В своей книге биолог Эрик Ванс разбирается, почему одни из нас более внушаемы, чем другие, и может ли эффект плацебо запустить в организме химические реакции.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 7)

назад в будущее

В честь 25-летия Baby-G, Casio, тряхнули стариной: новые часы полностью копируют дизайн первой модели бренда. Доработали только водонепроницаемость, увеличив ее до 200 метров.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 9)

запрягай сани летом

Фитнес-клуб «Encore Fitness Хорошевский» откроется осенью. Но планы неземные: вход по Face ID, футуристический дизайн, термальный комплекс, продвинутые тренажеры... Так что есть смысл задуматься о покупке карты уже сейчас — по специальной цене, а не космической.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 11)

Не можете похвастаться хорошей координацей? Значит, пора на тренировку X-Balance в клуб X-Fit. Она проходит на специальной мобильной платформе, которая выводит тело из равновесия. В таком состоянии мышцы-стабилизаторы работают на баланс и заметно укрепляются.

Читайте также:

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса

Послать на три буквы: ЗОЖ

Альтернативные практики ЗОЖ: разрушаем мифы