Колотить аквагрушу под модный плейлист со светомузыкой можно на занятии фитнес-боксингом в студии Go Boxing (goboxing.ru). Минус 1 000 калорий за 45 минут!

BAD GIRL

БАД Grace Hai, JBP, восполнит пищевой дефицит и добавит энергии за счет пептидов и аминокислот, полученных из гидролизата плаценты. После полного курса даже кроссфит покажется легкой прогулкой. Купить можно в клинике Rhana.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 2)
Фото
getty images

а вам слабо?

60 идей, как стать лучшей версией себя (от духовных до ЗОЖных), предлагает блогер Розанна Каспер. Дерзайте!

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 4)

полная чаша

Начните день, как настоящий фуди, в кафе Bowlroom (Сытинский пер., 4). В меню — полезные фотогеничные завтраки в боулах и фирменная голубая матча.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 6)

Адепты движения Clean Beauty оценят ­новинку органик-марки Weleda. Крем для лица и тела Skin Food обзавелся более легкой версией, не растеряв при этом свои суперпитательные свойства

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 8)

Спортивные костюмы с широкими манжетами и завышенной талией, купальники контрастных цветов, укороченные олимпийки — свою коллекцию для Reebok модель Джиджи Хадид посвятила 1990-м

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 10)

тестовый режим

ДНК-тестирование в Beauty SPA by World Class выявит неожиданные слабые места ­организма. Например, причиной переедания может быть нехватка серотониновых рецепторов. А нелюбовь качать железо бывает обусловлена природной предрасположенностью к активным видам спорта.

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса (фото 12)
Фото
getty images