Без воды
Самые содержательные разговоры будут вестись на лекциях бренда Organic Religion. Специально для фанатов детокс-соков именитые гости расскажут, как спорт и питание влияют на бизнес и жизнь. Место встречи — магазины полезной еды «Город-сад».
Уйти в себя
В институте красоты Le Colon появилась новая опция: накачать мышцы малого таза с помощью гаджетов и компьютерной программы. Все для того, чтобы решить проблемы интимного здоровья и улучшить качество секса. За методику, именуемую Pelvic-Health, — спасибо Наталье Романовой, основательнице клуба NR.
Московский бит
Сходить на кардиотренировку в столичный фитнес-центр Encore Fitness — все равно что заглянуть на веселую вечеринку. Заниматься на беговой дорожке и замерять пульс по датчикам My Zone здесь принято под светомузыку и зажигательные треки. Вот это мы понимаем, party hard!
Совсем ручные
Спортивные часы Fenix 5S Türkis, Garmin, понравятся миниатюрным девушкам: циферблат диаметром 42 мм не выглядит массивным даже на тонком запястье. Работают как трекер и навигатор.
Напитки покрепче
Тем, кто хочет проводить домашние чаепития с пользой, врачи клиники китайской медицины «Природа жизни» выписывают лечебные сборы. Ингредиенты для напитков подбирают в зависимости от целей — будь то снижение веса или лечение мигрени.
Я — волна
Щетка для зубов Hydrosonic Black Is White, Curaprox, не щадит налет и бактерии. Устранять их помогает хитроумная технология: при нажатии на кнопку создаются звуковые волны, отчего щетинки начинают двигаться со сверхскоростями.
Две ложки кокосового масла в день улучшат метаболизм, помогут снизить аппетит и избавиться от жировых отложений
С чувством меры
Чем больше тренировок, тем лучше? Как бы не так. Когда организм не успевает восстанавливаться, начинаются резкие боли в мышцах, проблемы со спиной и коленями. Чтобы этого не случилось, ходите в зал не чаще двух-трех раз в неделю и рассчитывайте силы. Лайфхак: увеличивайте нагрузку, только если после занятия вы уверены, что сможете выдержать в таком же режиме еще 30 минут.
